《表达力》贺嘉

表达力是我迫切需要提升的，因为我感觉自己的语言贫乏，而且不会表达，有很多的自己心里面想法都说不出来，就像一个闷葫芦一样肚子有货，但是没法往外倒。

看了《表达力》这本书，我觉得我在很多方面都需要不断的努力，要想提升自己的表达力，它不是一个知识上的输入，它是一种技能的训练。

很多人的表达存在5个方面的问题:①缺少目标说了跟没说一样。②缺少高质量的输入，讲的故事缺乏细节，也缺少打动人心的元素。③思维不成体系表达缺少洞察。④输出时不注重形式，如果缺少一些互动，就没有办法抓住听众的注意力。⑤从不收集反馈，这是最重要的一点，在表达后从不收集反馈。

普通人和高手最大的区别就是套路，普通人没有套路，而高手有套路。而我是普通的一枚路人甲，在表达力上确实没有任何的套路，而且感觉力不从心，特别是跟别人交流的时候，你想表达的一个观点往往事与愿违，没有达到自己想要的目的，反而被别人牵着走。

所以我需要做的就是从这5个方面入手，不断提升自己的表达能力。

首先要确定表达的目标。要有目标就要想好自己这次交流主要的目标是什么，想清楚以后呢，跟对方要建立信任感，如果对方不信任你，你的目标肯肯定无法达成，还要抓住注意力，每个人的注意力非常有限，在有限的时间内可以通过一些话语，比如说段子或者是互动来增加注意力还可以引发一些记忆，就是增加对方对你说话内容的记忆，一般我们比如说演讲或者是厄分享文章就要有一些金句，方便别人记忆你的内容，还要一次起共鸣，那么就需要大量的细节来引发对象的共鸣，比如说你想要分享的是你的孩子出现的问题这些细节就要引起对方的共鸣，原来我的孩子也是这样，我也遇到了这个问题，引发了对方的共鸣呢，就能够很好的表达。

还需要用最少的话达到你的目的，话不是在于多，而是在于用少的话打动对方。我们在表达情绪的时候也要注意情绪，看谈话的内容来定是开心的，那么我们的情绪就跟着高昂，如果是伤心的事情，情绪跟着低落，所以要有想法，然后能够根据不同的情况用不同的情绪表达，还要以终为始成为解决问题的高手。

关于输入就是讲故事的时候要有细节，要有打动人心的元素，所以需要有素材。我现在比较缺少的就是这一块，因为感觉自己在说一些细节的时候不够打动人，就是因为这些细节不够丰满，这一块还需要继续学习。

关于思维不成体系的问题，也是我的一个痛点思维，要构建思维体系，就是要快速的搭建自己的思维体系。平时可以用黄金思维圈的方法多问自己，为什么不断的寻根问底，提升自己提问的能力自我追问的能力，让自己真正找到知识的框架底层的需求。要理解规律就要增加输入和反思的能力，不断的去学习，还要增加人性的理解，人性的理解可以通过看经典小说，得到还要总结方法论，可以从模仿开始进行总结。细节方面可以通过更科技化的思考来分解问题，还可以引入量化的指标，或者是操作过程清单化都可以让细节更加丰满。

输出时不注重形式。输出有两种输出，一种是演讲的输出，一种是写作的输出，都可以很好的进行输出。有一个好的演讲方法就能够让你更高效的跟听众进行互动，写作方法就可以在文章的细节上打动别人，其实两者它也是相辅相成的。

最后一个就是反馈，我们在表达完以后要积极的寻求反馈，可以主动的反馈。询问对方的感受，还有收集这些反反馈。利用这些反馈，达成自己成长的目的。

总之从这5个维度就能够让自己的表达力得到提升，最重要的还是需要实践，知道是一回事，但是不行动就永远都还处在知道的位置上，没有任何改变，我只需要做的就是在各个方面都提升自己的能力。