我报名了赵周老师的“美好践行100天”习惯养成营。
希望能在这100天里,至少养成一个好习惯。
我发现我是一个很不自律的人,知道和做到隔了一个太平洋。很多习惯,明知道是能让我健康的,成让我成长更快的,能让我生活更有规律的,能让我获得成就的,但是却迟迟不愿意做。
之前跟着一个早起营坚持了2个月,坚持下来后就打回原形。
只有一个写作的习惯算是已经养成了,这是我最欣慰的一件事情。
但我知道,我还有潜力可挖,还可以培养更多的好习惯。所以,我带着期望报名了这次“美好践行100天”,希望能找到养成习惯的方法。
今天是开营仪式,让我知道了身份和标签的区别。
标签就是你本来就具备的,不用通过努力就可以获得的。而身份是你没有,或还有一点距离就可以得到,需要通过一段时间的努力就能获得的。
比如:我是一个青春期孩子的妈妈。这就是标签,我本来就是。
我是一位阅读爱好者。这就是身份,因为我目前并不是阅读爱好者,需要一段时间的坚持、培养,才能成为一名阅读爱好者。
在这100天里,我给自己定的身份是:三级拆书家。
因为自从去年过2-4时,一直停滞不前,我想通过这次的实践营,让自己突破一下,不要恐惧,不要畏惧,不要胆怯。
希望在这100天里,我能实现这个目标。成为真正的“三级拆书家”。
加油!