今天惊蛰

古人给我们留下这样一句俗语：瘟疫始于大雪、发于冬至、生于小寒、长于大寒、盛于立春、弱于雨水、衰于惊蛰。但现代人必须明白：＂增强免疫力才能防瘟疫＂！

跑步是增强免疫力的有效途径。昨天下小雨，夜里也淅淅沥沥下个不停。早上起来，空气非常清新，路边的树叶上，小草上，花瓣上，雨珠晶莹剔透。

今天惊蛰，春风春雨唤醒万物，一切都欣欣然睁开眼睛，看着这焕然一新的世界，我们还有什么理由偷懒呢？

快走10公里，用自己的方式迎接惊蛰的到来。春天来了，冬天的阴霾该是消散的时候了。