挺胸抬头最自信
在American's NEXT TOP MODEL里面，泰妈永远是神一般的存在。
她在节目里无数次对选秀的女孩们说过：把你们的胸挺起来，头抬起来。
如果自己都不愿意挺胸抬头，别人怎么会看见你。
主动微笑是化解尴尬的好方法
之前我写过《一个害羞逗比的自白》，害羞的我不敢打招呼的时候怎么办？
我都是咧开嘴露出八颗牙齿，不管认识不认识的都笑一下。一是抛开冷冰冰的形象，感觉对人很亲切，第二是眼神不好的我认错人也不尴尬，第三因为害羞没敢打招呼的我笑了，大家就会原谅我没有打招呼了。（其实也只有自己这么认为）
得体着装
职场新人经常穿一身黑会掩盖掉自己的活力，而工作了好多年还穿的跟刚毕业一样就有点不符合年龄和身份了。关于着装可以给大家推荐kate王妃、约旦皇后和西班牙皇后的穿衣经。她们穿得既优雅又不失亲和力，简直是职场女性的穿衣典范。
在几个衣品超绝的皇后王妃中我最喜欢的是约旦皇后拉尼娅。她优雅不失浪漫，端庄不失有趣。她身上集成了我对自信女性的所有幻想。
自信的女人举手投足之间都散发着光芒。
肢体语言
和人说话一定要看着对方表明你在关注对方，但是不要直勾勾的盯着人看，看起来会有点不礼貌，可以看着鼻子和嘴巴的位置，避免尴尬。有时候遇到抖脚的人抖到桌子上的杯子都在抖，写字都写不了，这样就会让人过于关注你的不良习惯而忽略你的优良品格了。
打造充满成就感的时间计划
要变得越来越自信首先要制定自信计划。就像美国超模，一开始来的很多都是从来没接触过模特的女孩，有很多甚至是从乡下来的，从没见过市面。她们是成为世界顶级超模的呢？
每一次taya都会给她们任务并且教导她们如何拍硬照如何走台步。有的女孩坚持每天练习，牢记taya说的要点，硬照一次比一次好，进步神速。有的女孩要不就是被其他事情困扰，要不就是偷懒最终都被淘汰了。
打造计划小步走，成功离你越来越近。
储存自信
当受到挫折的时候把自己过往的成就拿出来看看，以前遇到这样的事都熬过来了，现在的事算得了什么？
补充自信
像我之前教过的樱木花道的标准姿势可以重温一遍了
23333，我真是个天才
保护自信
为什么我总是要把我是个天才说给我妈听，因为她老打击我，我要扭转她的观点就要经常给她洗脑催眠。对于其他打击我的无关人士，我一律拉黑。眼不见心不烦～
