一次失败的咨询，往往会给人留下深刻的印象，总结反思，会从中学到更多的东西。比如在约练中如何使用面质。没有理解基础，没有共情的面质，会引发来访者的愤怒，没有良好的咨访关系的面质会使来访者脱落。一般不使用面质，学会绕弯，绕到不一致的背后看看，往往会有柳暗花明的发现。
探寻最近的例外和与目标有关的例外，使来访者的成功经验意识化，是一个从不知道到知道的过程。咨询的价值体现在哪里？来访者咨询前不舒服，咨询后感到舒服一些，这也是咨询的效果和价值所在。心理咨询解决不了任何现实问题，它通过扩大来访者的认知，让他看到更多的面向，有了更多的选择，放下纠结，敢于面对困难，心里更舒服些。
今天收获：1.宝贝练习前滚翻，突然之间就能翻过去了。2.给老公理发，不小心地剪秃了一块，老公没有责怪我，反而还鼓励我，让我体验到什么是包容、鼓励和尊重。
