《暗时间》

一

凡事多往自身归因，你才能披荆斩棘。

二、启发式思考的一些方法

1.时刻不忘未知量（时刻别忘记你到底想要什么，问题是什么）
2.用特例启发思考
避免泛化带来的不确定性，特里很可能隐藏了一般性问题的本质机构。
3.反过来推导
从结论开始推导，结论往往蕴含丰富的条件。
4.试错
5.调整题目的条件（如删除、增加、改变条件）
例如通过拿掉题目中的要提个关键条件，观察区别，然后再放上那个条件，我们就能感觉到题目在内在结构上的某种约束，进而得到答案。
6.求解一个类似的题目（举一反三）
7.列出所有可能跟问题有关的定理和性质
8.考察反面，考察其他情况。
如：从错误的答案开始思考
9.将问题泛化，并求解这个泛化后的问题

三、知其所以然

人类解决问题的两大思维方式

联想

1.定义：首先列举中你关于这个问题所有学过的的知识和解决过的问题，然后一一对照，看看是否能解决问题。
2.局限：联想本身需要记忆提取线索，所以受记忆提取线索的约束，如果线索不足，那么就联想不起来。

演绎&归纳

1.定义：
1）演绎
百度汉语：从前提必然地得出结论的推理;从一些假设的命题出发，运用逻辑的规则，导出另一命题的过程。
书中：对问题的各个条件进行演绎的过程。
譬如：福尔摩斯著名的“狗叫”推理——狗+生人=>吠叫&昨晚狗没有叫=>那个人是熟人。
2）归纳
百度汉语：从部分到整体，从特殊到一般，从个别到普遍的推理。
书中：还有就是通过一些特殊形式的观察来进行归纳，试图总结问题中的规律。
2.局限性：人的思维有限，只能看到有限的逻辑结论，一条逻辑演绎路径是否直奔答案，不到最后往往是不知道的。也是试错的。
人类解决问题的两大思维方式实际上都是有很大的试错成分的（好听一点叫探索）

揣摩的一些指导性问题：

为什么要是这样？（为什么这样是最好的）
为什么不是这样？（有其他更好的做法吗）
这样做是最好的吗？（为什么？）
这个做法跟其它的什么做法有本质联系吗？
这个和那个的区别是什么？
问题的本质是什么？
这个做法的本质是什么?
还有类似的问题吗？

四、锤子和钉子

如果你有一把锤子，所有东西看上去都像钉子。

这句话的意思是人们更倾向用自己习惯的方式去解决问题，但是这种方式并不能解决所有问题，就像锤子不能解决所有问题一样。
告诉我们：
1.做事情不要太偏执、要时刻提醒自己问题是什么
2.但是没有锤子是万万不能的，这就要求在学习工具的时候种种别忘记它的适用范围。

手中有锤，心中无锤

任何工具都有其适用范畴和前提，种种别忘记自己要解决的问题是什么，Why永远在How之前。

五、跟波利亚学解题

如何获取知识的同时，防止被知识束缚（思维定势）？

抽象思维，从众多共同的事物中抽取出共同的，本质性的特征。

启发式思考的一些方法

什么是抽象思维

利用发散性思维，从众多事物中抽取共同的本质的特征。

将思考过程写在纸上的好处

1.及时回顾思考
2.减轻工作记忆，集中注意力思考
3.激发更多的联想
4.思考造成思维定式的原因
5.扩展思维
6.可以完整回顾整个思维过程，便于总结。

启发式思考？

百度百科中，指开导指点或阐明事例，从而激发联想。
书中，运用一般性、所有题目都适用的的探索手法，进一步探索问题的中蕴含的知识，增大解题的可能性。

六、什么才是你的不可替代性和核心竞争力

不可替代性

物以稀为贵，人才作为资源的一种，也是同样的道理。而稀缺性，换种说法也可以叫做不可以替代性。

核心竞争力

个人的核心竞争力是他独特的个性知识经验组合。不在于你学的是什么技术，学的多深，IQ多少，而在于你身上有别人没有的独特的个性、背景、知识和经验的组合。如果这种组合
1.绝无仅有
2.在实践中有价值
3.具有可持续发展性
那么你就具备核心竞争力，因此当设计自己的发展路线是，应当最大限度的加强和发挥自己独特的组合，而不是需求单向的超越。

不可替代性的知识技能组合

1.专业领域技能
2.跨领域的技能
解决问题的能力、创新思维、判断与决策能力、批判性思维、表达沟通能力。
3.学习能力
也属于跨领域技能，因为太重要所以单列出来，最有效的方式就是持续学习和思考新知识。
4.性格要素
严格意义上也属于跨领域技能，理由同上。很重要的性格要素包括：
专注、持之以恒、自省（意识到自己的问题所在的能力，这是改进自身的大前提）、好奇心、自信、谦卑（自信和谦卑是不悖的，前者是相信别人能做到自己也能做到，后者是不要总以为自己确信自己正确的就一定是正确的）

七、为什么要写博客？

1.结交很多志同道合的朋友，促进交流，跟牛人交流会让你的眼界得到极大的开阔，博客极大增强了话语的复用性。
2.备忘录功能
3.书写是为了更好的思考，讨论是绝佳的反思。
4.如果一件事情你不能讲清楚，十有八九你还没有完全理解。弄清楚来龙去脉，深入反思知识
5.激励你去持续学习和思考
6..学会持之有恒地做一件事情
7.一个长期的价值博客是一份很好的简历

如何做到长期写一个价值博客

让自己成为一个持续学习和思考的人，并只写你真正思考和总结之后的产物，其他一切就会随之而来。

可能出现的问题以及怎样应付

1.得不到激励
写价值博文
2.写不出来
认真思考和总结
不可急于求成

其它

能够把问题长时间停靠在潜意识中是一种技能，能够带来很大的好处，停留的时间越长你就越捉摸的透彻，比别人看到的也就越多。
即便给了你N条做某事的理由，但有时候只要一条不做的理由就会让人停止做一件事情。

八、习惯

改变现有习惯

认识到习惯改变的难度
一日三省
认知技巧，让自己做件事的时候或者做完时快乐（成就感）起来

克服情绪大脑的弊端与改变现有的不良习惯

习惯之所以难以改变，就是因为习惯是自我巩固的——越用越强，越强越用。
能改变既有的习惯，依靠的不是自制力，而是知识。

如何改变现有的思维习惯

理性思考
反省自己的判断
换一个立场看问题

如何提高自我约束力，保持专注

注意方法和技巧、分散自己的注意力
比如:换个环境，去图书馆、地铁上读书、商场休息区读书。

九、情绪大脑与理智大脑

大脑的分类

理性大脑由进化年代较为新进的大脑皮层构成。
原始大脑由进化年代较为久远的大脑区域构成，适应于原始社会。

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情绪大脑的特性

拥有最基本的功能:如食物、性、自然环境中的危险、社交行为、道德感。
理性大脑能运用语言，理解公式，相比之下情绪大脑只懂条件反射。
如:不到黄河心不死，不见棺材不落泪。吃过亏后才习得一个条件反射。
只要我们的情绪大脑首先认定了一件事情，我们那点可怜的理性思维便很容易屈从于从情绪大脑发现的命令——把事情向利于自己的方向解释
只要有一种解释是对自己有利的，我们便不想去推敲和反驳，只要有一种解释是有可能的，我们就认定其是一定的，情绪大脑会阻止理性大脑去深入了解。
而对自己不利的解释，我们或者忽略，或者则会异常仔细地去推敲，抓住一个细小漏洞则相信已经完全推翻了该解释。

理智与情感

理性大脑非常善于对自己的行为做出立即的、看上去合理的解释。