9月1
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今天早上的骑行开始得有点晚，从地下车库里把自行车推出来停到院子里的时候，看见东边的天空已经变得很亮，一抹朝霞穿过两栋高楼之间的过道散开来，把院子里的通道照得红艳，有一抹朝霞的光，直直滴向着门口。
本来昨天是要休跑的，可是，又是早早滴醒来，看着时间刚刚四点，可能是生物钟养成习惯，到了四点就不再瞌睡，既然睡不着，就去街上慢跑，临出门的时候，才过孟老师发了个去跑步的表情。前天跑完15公里后，听她说8月份的跑量还不够呢！“8月份最后一天再跑个10公里就够这个月的目标了。”她说。“'这个月跑了多少？”我问她。她跑完10公里后，慢慢的放缓脚步，回头看了看跑过来的路，身后的阳光远没有夏日那么强烈，不过，依然有点热情。她抹了一把额头上亮晶晶的汗珠说，她这个月的目标是200公里，到目前，已经完成190公里，时间赶得很紧，紧赶慢赶，到明天（31号）再跑10公里这个8月就完美收官了。
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可是，世界上哪里有完美呢？此起彼伏，总会有不满意的地方。昨天，在北环路群体中心门口，看见孟老师在路边热身，看见我就开门见山滴说“今天主打慢跑哦！”昨天，一开始，我的状态也不是很好，从家里出来，一直走到北环路口的，我在路口开始起跑，心里也就没有给自己制定目标。昨天的10公里跑步，大概是跑步以来第一次无关配速，无关时间的跑步。听她那么一说，我说今天主动欢乐跑！两个人就都笑了，跑到环路尽头，又向南跑了一段，跑到红绿灯路口，正好5公里，开始折返，回到群体中心，还差2公里，孟老师回家以后，我一个人就沿着迎宾大道向转盘方向跑。跑到转盘，10公里完成，看了看数据，这个月完成了330+公里，但是，骑行数据就有点少了。
因为和老赵他们纠缠不清，就素性不再管这些杂事，任凭他们去煽风。早上睡到自然醒后——每一个周日都会让自己睡到饱。
