轮回一词来自于佛教，说的是一个人可以不断的重复生与死，拥有无限次来到人间的机会！对于佛教这种“人拥有生生世世”的说法我是无法认同的！但这和我们如今的一种说法“七年就是一辈子”又惊人的吻合！如果按一个人能活到70岁来算，那么一个人就拥有七辈子，这不就类似于佛教所说的“生生世世”么？
在心理学中提到，我们是按着某种人生脚本在重复过着这一生。而人生脚本是指烙印在心中，深藏于潜意识里，时刻影响着我们行动的认知。也就是说，如果我们不去觉知自己的人生脚本，那每个七年我们的一切都是对前七年的重复，重复着幸福，重复着失败……对于工作，我们会重复曾经的心路历程，例如：开始的激情满满，中途的半途而废，结局的悔不当初……对于感情，我们可能会不停的爱上同一种类型的人，寻找同一种感觉，或付出，或索取……我们会不断的掉进同一个坑里，可能还毫无意识……
在电视剧中，我们常常能看到一个人在走投无路时，或仰头指天长叹：“老天爷，你为何如此不公！”或低头无声叹息“这就是命”但在心理学中，所谓的命运不过是自己多次选择累加的结果！这里的选择可能不是意识所做的，而是潜意识所做的！说的玄乎一点，就是冥冥之中仿佛有所指引！
看到这，你可能会觉得对于如此难以被自己意识到的潜意识，仿佛做什么都是徒劳的！然而，心理学中提到，这一切并不是无可奈何的！尽管每个人的意识对应于潜意识都是冰山一角，但是，当我们去觉知自己的时候，潜意识就会变成意识，我们就能清晰的知道自己是如何思考的？如：心中的不快，怒火，郁闷，拘束是来源于何处？对于觉知自己的人生脚本，就可以追溯到自己记忆中最早，或最深的几件事。当我们去回想这些事的时候，要注意好好体会当时的各种细节，当细节足够具体时，我们就仿佛回到了那个时候，一切仿佛重新发生了一次。这样我们就能很清楚的知道由于这些事，做了哪些关键的决定，比如：发誓以后不在做某某事，或发誓以后要怎样怎样！而这些决定会刻进自己的骨子里，以后做事时，也就会不由自主的遵循着那些决定！
但是如果出现某些状况，如如：当时的细节可能已经不记得了，等等。这时候，不断的“轮回”就给予了我们觉知自己，改变自己的机会。既然“轮回”的力量如此强大，我们为何不换一个角度去看待这种“轮回”？我们每个人的一生都是一本传记，我们想要什么样的人生，就可以利用这种觉知的力量去为自己抒写自己的人生脚本，把它不断的内化到潜意识中，成为自己时时刻刻都遵循的原则！
希望这能带给你一个新的角度去思考如何打破自己的惯性，打破“轮回”，成为更好的自己！
