原文理解：
痛苦的核心其实就是自我的核心。
因为我们看世界的方式都是以自我为核心去看的，那么必然看不到真实的世界，事物的全貌，生命的真相。
自我的核心由什么组成?
个人成长经历所不断裹在自我之上的铠甲，用来面对社会的各种防御武器，心理学上称为人格面具，人格面具的灵活代表着这个人的成熟度，但开心同学认为一个人的灵性的成熟的表现恰恰像一个孩子般的单纯。
ta没有很多的面具，甚至可能始终就只有一个面具，从头至尾ta都没有变过，ta不会因为你是谁就改变ta的理论，ta对谁都一样，因为ta超越了自我，便不会有自我的好坏善恶亲疏之分，心上的平等，可能导致有人认为ta是严肃的、冷漠的，冷漠的人反而里面有一团对人类最温柔的悲悯……
因此我们不能以我们的眼光去看待圣贤之心。这就是要超越以自我为中心的观察。
觉察模式：
觉察我们在以什么样的方式观察这个世界?
重启更新：
此刻，我愿意重启更新这个生命系统，以全新的眼光去面对当下的状态，面对我内外的世界。一切皆是生命的礼物。感恩。
＃日日新生命行动勇士
