晨读分享：观想是否需要很具体、画面是否要清晰取决于你个人的情绪导航，取决于你目前活在什么样的实相，同一个画面会给不同的人引发不一样的感觉，如果画面描绘得丰盛，跟你所经验的匮乏，频率差距很大，你就无法从这样子的想象得到任何好处，相反的会得到坏处，因为它还是进一步提醒了你，你目前的匮乏。
任何你想要的就是你愿望升起的那一刹那，宇宙都替你记住，只要你后续没有去提交对抗性的想法不调和的想法，那么在零阻力的状态之下，得到所要将是不可避免的。创造的重点不在于画面，只是画面有助于帮助我们明确化具体化。我们要的东西是什么画面也有助于激发相应的感觉，帮助我们找到放任的感觉顺位！
想要观想很有效的一般指导原则就是：尽可能具体的同时而又感觉良好！当你想得越具体，能量就流动的越快，如果你无法对等的放任流能量的流入，你就会觉得很不愉快。当你的信念跟不上你的意愿的脚步，你就应该慢下来，退一步，回到比较笼统弹性的地步。
总之，你到底应该观想的有多具体就看你能够观赏到多具体的同时感觉保持良好。
感赏儿子早上6点50我叫他起床跟我楼下跑步时，儿子没有拖延，马上下楼跟我走了两圈，跑了一圈。今天是儿子放假后起床最早的一次，真心希望儿子以后每天都能做到像今天这样，早起去锻炼身体！
晚上回到家儿子告诉我，他今天一整天没有玩游戏，一直在网上看小说。当我听到这话时，我没有多大的喜悦。因为在网上看小说对眼睛还是伤害挺大的。虽然儿子的视力一直还不错，但如果暑假长期看电子产品的话也是会受到很大影响的。从老家来的他的侄女下半年马上读高一了，这几天到我家之后也是一个人关在房间里开着空调关着门玩手机，和我儿子每人一个房间。晚上让他们吃了饭下楼散散步，问他们是否要打乒乓球？他们都说不会打也不想打。总之就是不想运动，只想呆在房间里玩电子产品不出来。当我看到眼前的实相时，内心产生了一些不好的情绪，对自己不能很好引领他们运动感到无奈，同时对孩子这样整天呆在家里不出门又感到深深地悲哀。总之，此刻的我内心产生能量对撞。还是不自觉地聚焦在自己不想要的一面，马上深吸一口气，一个人在楼下边听音频边走了好几圈。
今天听了一个师兄的分享，她小时候一 直受到父母，老师，同学，朋友的肯定，所以她一直觉得很幸运，吸引了更多美好的事情来到自己的身边。有句话我听了印像很深刻，她妈妈常对别人说：我孩子是一块金子，走到哪里都会发光的！多么智慧的父母，如此欣赏自己的孩子，这对孩子的成长有多么大的影响！反思自己，由于小时候受到父母，周围朋友的肯定不多，现在也养成了一个习惯很少去肯定孩子，知道肯定孩子会给孩子内心带来多大的力量，但我还是在这方面做的不够好，这是我的劣根性，现在的我已经开始明白， 接下来就是一点点去克服自己以前的惯性，时刻觉察，时刻转念。我也想跟孩子说：孩子，妈妈相信你是一个大器晚成者，妈妈允许你做你自己，不再对你有更多的期待和要求，只想好好爱你，让你感到妈妈的陪伴和支持还有无条件的信任！
投射明天的我能管理好自己的情绪和思绪，聚焦美好，吸引美好！
投射两个孩子游戏和运动相结合，每天过得充实又有意义！
投射夫君身体上不适逐步减轻直到完好，投射夫君好好爱惜自己的身体，多带孩子一起运动！
