文丨jenny-jane

生活中，经常会听到有些人这样抱怨：“我对某某专业不感兴趣”或是“我对这份工作不感兴趣”。然而往往再去问他们对什么感兴趣时，他们的回答总是“不知道”。

前两天发布的一篇文章《大学生活，如何过得充实，并不断达到目标》中，提到如何让大学生活过得充实的一个方法是：保持好奇心，给自己培养一个兴趣爱好。很多伙伴在看过这篇文章之后给我留言，询问到底怎么样才能找到自己的兴趣。

今天就借着这个话题与大家谈谈，到底什么是“兴趣”，以及如何找到你的兴趣。

一、何为“兴趣”？

教育心理学上关于兴趣的解释为：兴趣是指个体力求认识某种事物或者从事某项活动的心理倾向，表现为从事某活动的选择性态度和积极的情绪反应。

由这个定义我们可以知道，兴趣是根据你的个人喜好选中某项事物，而后积极从事与该事物相关的活动。

兴趣如果是按照倾向性来划分，可以分为：直接兴趣与间接兴趣。

直接兴趣：是指由事物本身的需要引起的。我们经常碰到的诸如：“我对看电视剧感兴趣”、“我对看小说感兴趣”等。这些由事物本身的需要引起的兴趣，我们将其称为“直接兴趣”。

间接兴趣：指由事物的目的和结果引起的兴趣。比如很多大学生在考英语四级，其实本身对学英语，考英语四级这件事情不感兴趣，但是由于它的结果，能够拿到“四级证书”这个结果感兴趣。像这种由事物的结果和目的引起的兴趣，我们称其为“间接兴趣”。

这是关于“兴趣”的心理学解释。

二、如何找到你的兴趣？

1、你也属于“无兴趣一族”？

在教学生涯的这几年，碰到过一些学生，他们往往不知道自己对什么感兴趣。总是表现出“我对这门专业课不感兴趣”，“我对这个软件不感兴趣，不学了”，“我对这个专业不感兴趣”。但是往往你问他们“到底对什么感兴趣？”，他们的回答几乎都是“不知道”。

这类人属于什么人？属于我们这里所说的“无兴趣之人”。

这些人都是不敢投入的“无兴趣一族”。他们从来没有感受过兴趣，他们从来没有真正尝试过，他们不管做什么都没有兴趣，他们总是在思考：“学这门课又能怎样，反正也听不懂，学了也没用”，他们总是觉得：“读那么多书有什么用，到时候拿了毕业证书不是大家都一样。”

对于这类人，我想请你们问问自己，你到底是没有兴趣，还是不敢有兴趣？

新精英职业生涯培训师创始人古典，曾在《拆掉思维里的墙》一书中提到：“无趣之人，往往不是无能之人，而是无胆之人”。

“无兴趣一族”，往往面对新事物无力投入，或者害怕投入了也做不好，他们通常会表现出对新事物的漠不关心，这种漠不关心在他们口中就变成：“我对这件事不感兴趣”。他们口中的“没兴趣”，到底是害怕失败的自欺欺人？还是不敢尝试的自我安慰？

那么，“无兴趣一族”到底如何打破“没兴趣”这一道枷锁？

首先，改变“做了也没用”的观念。

很多人，其实并不是对自己正在做的事情没有兴趣，而是害怕自己没有能力把目前的事情做好。

那么，这类人，往往就用“做了也没用”这样的借口来敷衍自己。他们害怕尝试，不敢尝试，害怕结果不如自己所意，所以索性就不尝试，索性就用“反正这件事也没用”这样的借口麻痹自己。

所以对于这类人，第一步一定要先端正自己的观念。

其次，尝试和行动。

任何事情没有真正尝试过，就否定这件事情的意义，直接判定自己对此事“没兴趣”，这其实是对自己的不负责任。

所以打破“没兴趣”的第二步就是主动去尝试该事物，行动起来，只有深入了解，你才能知道它适不适合你，才知道你是否对其感兴趣。

想要打破自己“没兴趣”这一枷锁，第一步先改变自己的观念，第二步去尝试该事物。像古典所说的：“生命就好像镜子一样，有趣之人对生活保持着极高的投入度，全力拥抱，生活也全力拥抱他。无趣之人用“没兴趣”把自己和生命隔绝，所以生命也躲开他”。所以，尝试一下吧，别让自己成为“无兴趣一族”。

2、你总说对另一件事感兴趣，那你的另一件事是什么？

很多时候，人们总说他真正感兴趣的是其他事情。

经常他们的回答是这样子的：“我对这件事情不感兴趣，我感兴趣的是某某事情。”

当他们真的放弃原来做的事情，转而去投入新的“感兴趣”的事情之后，往往会发现，想要做好这件“感兴趣”的事同样困难重重。没过多久，这些人又会因为做不好这件事情而对其失去兴趣，然后开始幻想做另外的事情，并且对这一行为赋予一个“合理的借口”：“我现在才知道我真正感兴趣的并不是这个......而是......”。

所以，这类人也是不敢真正投入的一类人。

他们往往害怕失败，所以每件事情还没真正投入，就先撤退。

所以，你在给自己找“另一件事感兴趣”的借口之前，应该先问问自己，你是真的做不好这件事吗？还是在找借口？

3、你是掘了很多口井，却一口井水都出不来的人吗？

很多人，这一辈子掘了很多口井，却一口井的井水都出不来。他有很多的兴趣爱好，可是没有一个兴趣爱好深刻的投入过，所以常常是，任何事物都尝试一遍，但最后什么都没坚持，什么都没做好。

那么，对于兴趣爱好如此“广泛”的你，你应该怎么办呢？

本文前面的段落里提到，兴趣从倾向性的角度来划分，可以分为两种，即“直接兴趣”和“间接兴趣”。

往往兴趣爱好“广泛”的人，是因为他们的兴趣常常都是“直接兴趣”。他们只单纯的对事物本身感兴趣，没有深入到事物的结果，所以他们往往是遍地“掘井”，什么都试一下，但什么都坚持不下去。

对于，兴趣爱好如此“广泛”的你，你应该尝试一下将你的“直接兴趣”与“间接兴趣”结合。当你发现你对某项事物本身感兴趣的时候你会去做，但是做的时间不会长久，而且不会深入，主要是因为这项事物你对它没有“间接兴趣”，它没有间接的目标能够吸引你，所以你很难长期的坚持下去，所以你才会有什么事情都尝试一下，但是什么事情都不深入的“兴趣广泛”的现象。

直接兴趣和间接兴趣往往是相互联系、相互促进。如果没有直接兴趣，那么你从事该项事物的过程就很乏味、枯燥；而没有间接兴趣的支持，也就没有目标，过程就很难持久下去，因此，只有把直接兴趣和间接兴趣有机的结合起来，才能充分发挥一个人的积极性和能动性，才能持之以恒，目标明确，取得成功。

就像《慢慢来，一切都来得及》中的一句话：宁要一个完成，也不要千万个开始。将你的直接兴趣与间接兴趣结合，对你的兴趣来一次“深情”的投入。

三、写在最后

特蕾莎修女说：“上帝不要你成功，他只让你去尝试。”

人们往往搞错顺序，不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。

没有一项技能、一门课程，一开始你就会中意它，往往刚开始的时候，你只是出于好奇，然后去尝试，尝试的过程中你觉得得心应手，那么你才会喜欢，兴趣自然就浓厚，而后就更喜欢做，更擅长，一步步进入良性循环。

所以，“没兴趣”并不是你的借口，“对另外一个事情感兴趣”这个理由也不应该用来敷衍自己，去尝试，去坚持，去行动，才能真正找到自己的热爱，才能找到自己的兴趣所在。

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我是jenny-jane，一位喜爱自媒体的90后高校教师，感谢您的阅读。

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