孩子焦虑的信号有哪些？明显的焦虑信号有：第一个，身体上的痛苦，他经常颤抖、哭泣、呼吸急促、大声尖叫。第二个，他有逃离和逃避的行为。第三个，对焦虑的直接陈述，比如说“我特别担心今天晚上睡觉的时候房子烧着了”，有很多小孩子会有这种莫名的担心。第四个，表达恐惧的直接提问，比如妈妈要出门，孩子会问:“如果你出去了发生车祸怎么办？”孩子可能因为看了电视或者听别人讲过这样的事而产生担心。第五个，拒绝从事导致痛苦的活动。第六个，与自己害怕的事物接触，会感到极端的痛苦。比如，有的孩子害怕小动物，有的孩子害怕坐飞机，有的孩子害怕在课堂上回答问题。第七个，拒绝独处或者父母某一方的缺席。如果爸妈不在家，孩子就会焦虑、痛苦。以上是非常明显的焦虑信号。
不明显的焦虑信号包括：黏人的行为，就是过度黏人；易怒；回避行为，有一些事他就是绕开不做；对身体疾病的抱怨；一再寻求保证的行为；喜欢争辩的行为；不愿意尝试新鲜事物的行为；极端的害羞和敏感；容易分心；相对同龄人而言，行动迟缓，爱拖延；过于谨慎，优柔寡断；过于严苛和敏感；入睡困难；有比较强的攻击行为。平时我们看到这些行为，会觉得这个孩子可能性格不好，或者这个孩子有点急躁。实际上，作者说这些行为背后可能隐藏着他内心的焦虑，他有着不明显的焦虑信号。
