1.你之所以不快乐，在于你不明白这一点：活的不快乐的人，往往对自己不接受。不接受自己，就会和自己的一部分站在对立面，就会和自己的一部分斗争，发生“心理内耗”。
所以，这样的人才活得累。
很多人找心理医生咨询的目的，只是想让你面对真相，接纳自己、拥抱完整真实的自己。
2.爱等于时间，每天都要滋养你的感恩态度。
启动心的力量
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