生活、学习：

        每天坚持早起打卡

        樊登读书会线上打卡、听书2h

        英语课文分享并朗读 0次

家庭：

        和老公一起打扫居室卫生

        享受老公烹饪的美食

        开车送老公到漳平搭车回榕

        陪外婆到龙津湖走走

工作：

        检查、批改学生作业并作记录

锻炼、旅游：

        爬山 (泉州德化戴云山)，来回近9km

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        游览永春牛姆林，约走了5km

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        走路2次

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社交：

        在德化，抽空看望了老公的发小

        同事夫妻来家坐

        朋友(几对空巢“老人” )一起聚餐

反思：   

        学习出现了懈怠，特别是英语。原因一，前阵子身体疲劳，本想让自己休息两天，没想到一休息就刹不住车了；二是时间没规划，利用率不高。

        假期过后，要慢慢调整进入正轨。