第二十一天。
俯卧撑，引体向上，倒立撑。
现在对于锻炼好像没有什么可说的。毕竟，已经坚持21天了，按理说习惯已经养成习惯了，事实上也是这样的。这21天来的感受就是，坚持做一件事好像也没想象中的那么难。问题是要清楚自己为什么要坚持做这件事，初衷是什么，可是，我现在都不知道自己的初衷是什么。不忘初心，方得始终，可笑的是，我自己都忘记初心了，至于始终，我会坚持下去的。不为别的，就是单纯的作为一种放松身心的方式。
有得有失。坚持一件事，必然会放弃很多东西，在这21天的时间里，好像每天的信念就是要完成定下的计划，写出一篇文章，其它的都不在意也不关心，痴迷说不上，但也算是深陷其中了。每天晚上睡觉前会把各种杂粮豆类放在锅里熬杂粮粥，早上起来，洗漱后，就开始锻炼一个小时，然后喝杂粮粥。下午的时候，抽一个小时左右，就开始写文章，随意的写，既然是笔记，那就不那么在乎内容，只要记录自己的感受，写下自己的日常，感悟自己的生活，一切都可，不要太在乎内容、形式，只要坚持下去就可以。
要说这期间，自己没有出现过放弃的想法，连自己都不信，有好几次是想过放弃，可是一想，又觉得不甘心，既然都坚持这么久了，再放弃，前面的努力付出，就会功亏一篑，不划算。既然舍不得，放不下，那只能咬牙坚持，就这样，在每一次放弃和坚持的纠缠中，虽心不甘情不愿的，但最后，坚持依然战胜了放弃，坚守住了自己的初心，抵制住了诱惑，也放弃了不少。
好在健身这件事，只要是付出了，流汗了，就会有回报，在这一点上，从未欺骗过人。一是养成了按时作息的习惯，每天早上都会按时起来，完成既定计划；二是睡眠质量提高不少，现在基本就是一觉到天亮，不再做恶梦，也不会再失眠；三是让自己坚信自己是可以去用心的坚持做一件事的，让自己看到了毅力和坚持的重要性，每天进步一点点，相信日积月累的力量；四是身体素质的提高，不再那么怕冷，腹肌也有了，自由倒立也能完成了，只要坚持下去，更多的奇迹依旧会发生；五是通过健身可以结交认识不少朋友，相互鼓励，相互监督，一起坚持下去。总而言之，养成一个好习惯，会让自己受益终身。
21天就这样不知不觉的过去了。日子一天天的过，似乎很充实，却又好像少了些什么。看到了现实的无奈，却又不想低头，依旧做那个特立独行的自己。不管你经历了什么，当有一天，属于你的阳光照进心房，你的世界也会随之明亮温暖起来。能带给你这些的，或许是一个人，抑或是一种生活方式。总之，我希望现在的无奈早一点过去。
这是悠扬小师妹，发给我的。我也不知道说什么。不过，生活就是生活，没有那么多的惊心动魄，也不需要矫情，活着，好好活下去，再做一些自己喜欢的事，就很完美了。
如果，现在处于低谷期，那就多看一本书，多锻炼一下，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光，必定能照亮你的路，也是这些不堪，陪你成熟。所以，现在并没有想象的那么糟糕，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。生活，不就是这样，磕磕绊绊，却始终不能停下脚步；满怀期待，却时常落空。所以，活着，大吃大喝也是对生命的一种尊重。
安慰人嘛，谁不会。季节轮换，很多人把很多人都忘记了，这个世界就是这样的，我也不能免俗，忘记了很多人，很多人也忘记了我，记起了一些人，也被一些人回忆起，认识一些人，也被一些人认识，弄丢了一些人，也被一些人弄丢，来来走走，停停去去。
所有的时间都用来彷徨，只有一瞬间用来成长，这就足够了。
