今天休整日,晚上出去连走带跑完成了龟速五公里。
"每次奔跑,都好过原地踏步。"
四月跑步记录:4月3日、4日、5日、6日、7日、8日、9日、10日、11日、12日、13日、14日、15日、16日、17日、19日、20日、21日、22日、25日、26日、27日、28日、30日
今天休整日,晚上出去连走带跑完成了龟速五公里。
"每次奔跑,都好过原地踏步。"
四月跑步记录:4月3日、4日、5日、6日、7日、8日、9日、10日、11日、12日、13日、14日、15日、16日、17日、19日、20日、21日、22日、25日、26日、27日、28日、30日