坏情绪的一天

今天仿佛被坏情绪包围了，备了一天的课，却没有一点头绪，坐在电脑前想来想去就是不满意，自己也不知道是什么问题。一个人最痛苦的莫过于知道有问题，但是不知道问题出在哪里？怎么解决。中午吃完饭就开始坐了，儿子一直在和邻居家小朋友玩儿，我也有点空闲时间备课，可是一边备课一边没有头绪，再想想本应该陪孩子学拼音的时间，我一直在忙工作，孩子的拼音掌握的也并不好，又开始为无法平衡工作和生活而焦虑起来。我告诉自己，你是生活的主人，可是我这个主任总是控制不了自己的生活，每天早上起床做早餐，吃完早餐洗刷，洗完陪老二学习顺便关注老大，可是往往这个时间又会有一些工作要处理，比如弄个活动筹备，比如备课等等，往往这个时候心里想着要工作，又要辅导学习，每当老二不会的时候，我就开始焦躁。工作急太忙的时候我就选择让老二自己玩儿，他有时候能安静的画画自娱自乐，但是时间不久会来找我，我处于处理工作中会很焦躁的敷衍他不让他打扰我，态度会显得非常不耐烦，我其实挺讨厌这样的自己，可是又放不下工作去陪他，每当这个时候我就很自责，觉得自己不是好妈妈。

换言之，我陪着他不去理会工作，心里想着还有工作要处理时不时的就会烦，无法全身心的投入陪伴。就这样一天天的，每天都过的像陀螺，停不下来，累的喘气。

今天又爆发了，起因是给女儿外婆打电话，老人想看看女儿，女儿最近总是不怎么爱接电话或视频，没好气的从屋里出来，也不称呼就坐在那里，嗯啊嗯啊的，敷衍着外婆，表情非常欠揍，我就开始骂她那么大个人了连个话都不会说，想想其实她也才12岁，确实也不是什么大人，但是那时候心里确实觉得她这样很不礼貌，又把持不住情绪就在外婆面前数落她，越数落越起劲儿，一会儿就委屈的哭了起来，外婆也一定很担心，但是崩溃就在一瞬间呀，忍不住了。

晚上，孩子爸爸打视频电话，因为一直在工作单位封闭管理，每天晚上都会打电话，看到他又在那头喝酒，我就火大，当时已经11：00了，我还在给老二剪指甲，突然觉得每个人的十一点都不一样，凭什么呢？

就这样，此刻全都睡了，我也睡不着，一边是后悔不能那么大声对女儿说话，另一边是真不知道如何才能调控好自己的生活，让工作和生活两不误，又能照顾好生活又能做好工作。

日记本

坏情绪的一天

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