20170719番茄炖青蛙

“青蛙不好吃，要拿番茄配。”

专注，可能对于我这个年龄的人来说，已经不是什么难事，因为早已过了浮躁的年华，每天想的更多的是如何更加进步，所以有时忙起来，忘我难免。但今天我想聊聊“番茄”这个东西的不可或缺。

如果把“青蛙”比作主食或者主餐，那么番茄则是起到了调剂或者维生素的作用。只吃主食，易营养失衡，易消化不良，致使下一顿无法正常进餐。

有的人当听到”青蛙理论“的时候，兴奋不已，立刻马上就开始吃青蛙，甚至一天到晚不停的吃，这样才觉得更过瘾，才对得起自己的这一天。殊不知，最终的结果就是消化不良、营养失调，再也无法吃下主食。

所谓的青蛙是难事、要事，两个要素缺一不可，否则效能也就无从谈起。易效能强调用番茄工作法来搭配青蛙，相得益彰！使用番茄钟的目的是为了让使用者更加的集中精力，更专注的完成当下的事情。但番茄本就是一个闹钟，闹钟一响，打破注意力，提醒专注者休整，以便用更好的状态去迎接下一个专注，相对持续专注，这才是番茄炖青蛙，相得益彰、美味至极！

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