时间飞逝，转眼从加入猫叔训练营已经一个月半了，求学模块也马上结束了，时间说长不长，说短不短，也发生了许多事情。

在这一个半月里，我写作输出了11445个字，在定位模块和求学模块都圆满打卡完成。

前天收到小简的信息，说可以全额退款，我有些心动，最近实在是太多的事情了，我要面临重新找工作，就要重新修改作品集，每天要完成打卡，我总是一拖再拖，我感觉我时间太少了，可能完不成打卡任务，每每到了打卡截止时间我还没有写到时候，我就会有这样到想法，哎呀，算了，打卡完成不了就算了。虽然最后都完成了，但我总觉但敷衍比较多，为了完成而完成不是我的目的。

但回过来想想 ，时间过了也就是过了，最起码这一个半月里我看了2本书，思考也变多了，难道这不是成长吗？再说，我到底为什么来参加猫叔到训练营的？于是我翻出了我一开始想要进入训练营的初衷。

    1.养成阅读的好习惯，并且进行输出

    2.通过写文收到第一笔稿费

    3.在进化营中，学会更好更准确的提升自己的思考能力，以及演讲能力

    4.复盘自己的生活

    5.和牛人共同进步，结识好友

第一项和第三项我都进行都还可以，确实我感觉我最近都思路都变清晰了，说话都时候，逻辑思维都挺清晰的。这难道不是进步吗，虽然不能说带来很多帮助，可这才刚开始一个半月呢，对吧。于是，我觉得继续跟着猫叔学习，向猫叔靠近。

第四项是复盘，猫叔说了要强反思，每日进行反思，一年之后，会非常不一样。听了猫叔的求学升级版的课程，我感触很大，猫叔说的五个“强”：强反馈、强需求、强联系、强反思、强实践（讲我所做，做我所讲！）所带来的好处是实实在在的，我就做了一天的强反思，我第二天的做事效率高了不少，拖了很久的事情，终于完成了一部分。《一分钟经理人》作者兰迪·波什说：“人之所以会改变，是因为他得到了反馈。” 这都是强反思，强实践带来的效果，所以我觉得，要坚持践行猫叔的话语。

    讲我所做，做我所讲！

    讲我所做，做我所讲！

    讲我所做，做我所讲！

以后不管学习什么内容，都可以通过猫叔说的强反馈、强需求、强联系、强反思、强实践来进行学习。要多和牛人交流，能让我少走弯路，猫叔说：“少走弯路就是快”。

当然，看完《有效学习》这本书，我发现有很多时候，基本的学习大家都会，设定学习目标，制定学习计划。但是稍微调整一下学习的方式，就会带来巨大的效果，比如说：如果我们要学习一项技能，或者学习某个专业，可以先问自己几个问题：我们要先明确了解某一专业知识的背景知识有哪些？学习这个技能需要先掌握哪些技巧？学习这个技能需要先掌握哪一些基础知识才能开始学习？

有个大概的了解，更容易让我们将知识串联在一起，进而将后面学到的知识越学越牢固。学习是不可能轻松的，在付出努力的同事，我们可以多用一些小技巧，经常调整，尽量每次都让自己处于一种在挣扎中勉强完成的状态，不要让自己处于一种舒适区，不用和别人比，要专注于提升自我成长，不给自己贴标签，进行积极的“自我对话”更为重要。每一天都比昨天的我成长一丢丢，长期以来会带来巨大的改变。

我算是属于经常给自己贴标签的人，别看我平时这样，其实我很不自信，经常觉得自己不行，即使我觉得自己还行，也没有这么差，但是别人也会给你贴标签，说你不行，你这个不会，那个不会，然后慢慢我就真不行了。这就是贴标签所带来的负面效应。

大学时期的我就是如此，我同学总是给我贴标签，说我稀里糊涂，说我就是这样的人，说稀里糊涂好啊，不用烦恼这么多的事情... 然后慢慢的我就真成了迷糊的人了。我发现自己给自己贴标签，和别人给你贴标签，真的...带来的影响太大了！

如果以前我遇到了猫叔，我或许就不会这样给自己贴标签了，我应该忽视别人的看法，学会专注自我成长，不管别人怎么说，我要相信我自己，我能行，我是最棒的！！！