锻炼：坚持第7天，时间：30分钟
学习：《论语》坚持学习第7天
今天身体不舒服，想偷懒放个假，不运动了，中途去按摩休息下，精神缓解了，接着简单运动了30分钟，原来身体坚持下也是可以的，今天在心里做了个小决定，不要做火美人，要做个水美人，控制自己的情绪，把问题到我这里为止，解决它，我是可以做到的，去承担起来，去沉下来想办法解决掉。
15.自贡日：贫而无谄，富而无骄，何如？子曰：可也。未若贫而乐，富而好礼者也。子贡日：《诗云》：如切如磋，如琢如磨，其斯之谓与？子曰：赐也，始可与言《诗》已矣，告诸往而知来者。
译文：自贡说:贫穷却不巴结奉承，富贵却不骄傲自大，怎么样？孔子说：可以了，但还是不如虽贫穷却乐于道，虽富贵却不谦虚好礼。自贡说：《诗经》上说：要像骨，角，象牙，玉石等的加工一样，先开料，再粗锉，细刻，然后磨光，那就是这样的意思吧？孔子说：赐呀，现在可以同你讨论《诗经》了。告诉你以往的事，你能因此知道未来的事。仁者止于至善。
16.子曰：不患人之不己知，患不知人也。
题解：孔子教育学生,在处事上要有人不知而不愠的精神，能够在寂寞中做成应该做的事业，完成应该具有的人格修养。学，是为了自己的进步，而不用把精力用于怨天尤人上，处世是需要了解别人的，自己心态平和，才能真实的了解别人。不去苛求别人，要把精力用于提升自己的能力上，君子不担心没有人了解自己，不忧虑不能树立美好的名声，只忧虑自身的修养不够深厚，不能去充分了解别人。
