001自我同情
大学那年，一连气在一个礼拜之内丢了三个水壶，为此还大哭了一场。现在回过头去想真的有那么糟吗？
002 自我控制
情绪是人的主观性，甚至会在一念之间酿成大错。有时候我们把这会称为无形的杀手，因为在周围环境的影响下，会促使我们的本能更加激化。
003 自我改变
贴标签，是让他人更好的认识你，了解从而进行沟通。但是你不主动又不肯花心思，还谈什么自我改变呢？
004 自我意识
二胎生活时代的来临，打破了原有家庭的祥和，我们看到过悲剧、喜剧的交替，却不曾想想问题在哪？即使社会舆论会帮你剖析现状，可你自己呢？在哪呢？
005 自我放弃
当我们在向他人吐槽自己的老板有何不好，或者有些事情没按你的想法来，固然令你心情低落，出现这种反应是因为你的情绪在作怪。
006 自我抗压
脆弱的反义词是什么？你会说坚强，坚韧等。可是你不知道还有一个词那就是“反脆弱”，只有你的抗压力增强，你的玻璃心不就那么轻易地碎。
007 自我感恩
每天记录一点小确幸或者写写感恩日记，试着放下那些不美好的事物，去追逐纪念美好的事物。
008 自我鞭策
我们的工作和生活其实也有保鲜期，倘若要持续现状，那就继续吧！如果不呢，想过吗？
009 自我决定
千条路万条路总有一个人的时候，别太依恋身边的人。
010 自我反馈
一个人若做不好自己，又何谈一屋不扫何以扫天下的梦想呢？
