从用开始,反思不止

最近一直在思考一个问题,那就是花了很多时间学习,懂得了很多道理,却还是没有改变自己的生活,这问题出在那。在听完成甲的讲座有了一些启发。


在讲座在成甲说我们大多数人只要不是文盲都能理解书里的知识是什么,多数人阅读之后还会记读书笔记,只有少部分人能把自己读过的书变成改变自己行动的行为。


所以我们懂得了很多道理,却过不好一生,而真正有用的是反过来思考,我们从用入手,从用开始先去思考我们要解决什么问题,了解什么事情。然后再去想看那些书查那些资料。这样学习才能高效。



也就是说我们学习要有目的性,我们先去想我们在工作生活中遇到什么问题,然后再去书中找答案,这样才能改变生活。


当然这只是第一步,我们通过这样的学习可以去改变我们的生活。接着我们会遇到别的问题,那就是我们知道在这个场景使用这个方法,但到了另一个场景就不会用了。



为什么会这样呢?为什么我们很难把能力迁移到新的场景呢?这是因为我们的心智模式在作怪,心智模式是说我们不同的面对同一件事情会有不同的决策采取不同的行动。用哲学上的说来说我们生活的真实世界是我们以为的真实世界。面对世界我们有事实和观点,也有我们自己的假设,我们要做的就是不断让假设尽可能符合事实,改变自己的心智模式。



改变心智模式很难在于我们会有跳跃性假设,也就是我们一遇到一件事情我们会很自然的产生一个结果,而从来没有去审视过这个结果。用一句话来说就是我们都是一按按钮就播放的动物,在特定的场景特定情景就会不假思索的产生某种行为。



我们还有习惯性防卫,也就是遇到一件事我们不是去改变我们看世界的方式,而是寻找解释自己行为的理由。用自己过去发生的一些事实,来合理化自己现在的不成功。



那么如何改变我们的心智模式呢,这就需要我们学会反思。反思分为四步,第一步是列出自己想要培养的能力,第二步是回想昨天经历的事情,第三步是找到自己做的好和不好的。第四步是提出改进办法和计划。也就是用从开始,不断反思,通过自己不断把一个学到的知识迁移到新的场景,新的领域,从而让自己能力得到提升。



也就是把自己学到的知识融会贯通到自己生命的未来日子的每一天,让它产生价值和运用。所以我们读书最重要的不是知道了多少知识,而是在于我们被改变了什么,我们有能力改变什么。

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