中等压力值

教育学上面有一个思维理念叫中等压力值。

中等压力值是最好的发挥潜能的一个压力阈值。以前学习美术的时候，临近考试，因为太想得到十分的加分，反而得不到。在暑假的时候，没有太大的压力，反而可以画出还不错的绘画。

实在厌倦了临时抱佛脚这种高强度的压力之下彻夜通宵的状态。

晚上的孤独寂寞冷和辗转反侧带来的痛苦，比躁郁症发作还要难受100倍。

没事早点睡，有空多赚钱。

压力调整到中等，负重太深，负重太浅都是不好的。