知觉到的自我控制
接受挑战性的任务，想象自己通过努力工作而获得成功的那些人会胜过那些想象自己是失败者的人。
想象你的积极可能性会让你更可能计划和制定一个成功的策略。这便是知觉到的自我控制。
一种积极的工作态度：办法总比困难多！
自我效能的来源
自我效能的主要来源是对成功的体验。
越成功越能树立信心，越有信心越容易成功，良性循环。
社会心理学-11
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