本周的话题是阿蓉提出的关于在家庭中如何看待男女双方的付出，我分到了绿帽，讲讲自己的感受和建议。
“我每天上班,回家还要做饭洗衣服,你就只会躺在沙发上看电视!”“我工作那么辛苦,挣钱养家,难道回家还不能休息一下吗?”这样的家庭争吵,在我们家也时常发生。
这与阿蓉在议题解释中的情况是非常的相像。正如有人说，婚姻不同于爱情，它更像是一场马拉松而不是百米冲刺。这个比喻一点都不夸张，意味着婚姻之路需要的不只是激情和浪漫，更多的是双方的共同奋斗和支持。
那么，如何在这场婚姻长跑中互相扶持，一起向前走，已然成了中年夫妻共同面对的课题。
下面，一起来看看三种常见的家庭分工模式:
1.传统模式:丈夫赚钱,妻子持家。优点:分工明确。缺点:容易产生价值感失衡。
2.平等模式:夫妻共同分担家务和事业。优点:公平合理。 缺点:需要更多沟通协调。
3.能者多劳模式:根据各自优势分工。优点:发挥所长。缺点:可能造成一方压力过大。
从中不难看出，婚姻的几种模式中，其实没有最好的模式,只有最适合的选择，而关键在于双方要达成共识,相互尊重，双向付出。
所谓“双向付出”，就是指在一段关系里，两个人都要积极地参与进来，不论是财力还是情感上的支持。但这不意味着两边得付出得一模一样，因为每个人的方式和能力都不同，这其中的关键是这份付出能被双方认可和珍惜。
著名婚姻专家约翰·戈特曼提出,“幸福婚姻的秘诀在于有效沟通”。作为夫妻双方，在遇到问题和困惑时，就要学会选择合适的时机，不在情绪激动时争吵,要在冷静后再交流。同时，还要学会使用”我”陈述句来表达自己的感受,而不是指责对方。在这个过程中，更要积极倾听，真诚理解对方的想法和感受。最后，要寻找共同点，聚焦于解决问题,而非纠结于谁对谁错，要表达对对方付出的感谢。
当然，这最关键的一点就是：沟通的目的是增进理解,而非分出胜负。
在婚姻这条马拉松的道路上，双方需要持续地学习和成长，在双向奔赴的爱情中不懈努力，在面对挑战时，并肩作战，这样才能营造一个充满爱与理解的环境。
