狭义的亲密关系，是指两性间的关系。它非常重要，影响生活的方方面面。成人的依恋风格不仅影响恋爱关系，而且能够间接预测婚姻质量。从依恋关系的两个方面可以考量依恋的风格：
1、依恋回避，是指回避与他人建立链接和关系，躲在自己的世界里
2、依恋焦虑，在进入或者维系一段关系时，会放大外界的危险，觉得随时会遇到可怕的事情。
根据依恋回避和依恋焦虑水平，心理学家把成人的依恋风格分为四种类型：安全型、迷恋型、冷漠型、恐惧型。
计分方式：
安全性=A*3+B*5-11
恐惧性=A*7+B*8-32
专注性=A*4+B*10-28
冷漠性=A*7+B*5-22
注意：
这里的A是把两个计分表中的A相加所得的数，“B”是把两个计分表中的B相加所得的数。得分最高的就是你的依恋类型。
