冬天到了
天气寒了
起不来床了
脸也不想洗了
防晒就更别提了
为什么别人在冬天能白两个度
而你却越来越黑了.........
殊不知每一个你不曾在意的防晒
都曾把你拉入“黑化”的边缘
冬季为什么要防晒？
冬季阳光照射减弱，强度明显降低，大家很容易忽视防晒护肤。实际情况是，冬季虽然可见光减弱，但是造成皮肤变黑变老的UV光依然存在，而UV光非肉眼可见哦~
所以冬季防晒同样重要。如果要长时间外出，对于面部的防护不能忽视。
那么防晒防什么呢？
大家对防晒有误解，主要是大家并不清楚防晒到底防的是什么。造成人体皮肤伤害的紫外线可以简单分为两种：
中波紫外线（UVB）：穿透力较弱，作用于皮肤表层，是晒伤的主要因素。易被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。一年四季都存在，在夏季其强度达到巅峰。
长波紫外线（UVA）：穿透真皮层，比UVB更能深入皮肤，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌，更关键的是常年存在且强度稳定。
大致总结一下：中波紫外线（UVB）能量高，会导致皮肤晒伤晒红；长波紫外线（UVA）穿透能力强，主要的危害是加速皱纹、色斑形成，导致皮肤晒黑衰老。 所以也就有了网上流传的那句话“养儿不防老，防晒才防老”。
那么在冬天怎么做好防晒呢？
其实冬天的防晒和夏天的防晒没有区别，均可采用物理防晒和化学防晒两种方式。常见的物理防晒方法有避免长时间的外出暴晒、外出时衣服、口罩、太阳伞、墨镜、遮阳帽等都“一应俱全”。化学防晒则一般是选择涂抹防晒霜，在冬季，一般使用SPF大于15及PA++的防晒霜就足够了，防晒霜的涂抹应足量，并在一定时间后及时补充，正常情况下脸部一般需涂蚕豆大小或者一元硬币大小的量才能够产生有效的防晒作用噢。
好了，关于冬日防晒今天就说到这里，
姐妹们一定要加强冬日防晒的意识噢
不过也应该遵循科学防晒原则，
拒绝过度防晒，适合自己的才是最好的噢！
