是什么阻止了我不敢表达真实的感受？
在同学共修群里看见司老师发的这段我，很想自我觉察一下，当天中午的时候就有这个疑问升起了！后来各种忙碌又逃避掉了！
前几天突然发现当我把手放在喉咙上的时候，我是说不出话的，身体是发抖的，然后一个字一个字冒出：爸爸妈妈不要吵架，妈妈我很害怕，妈妈不要骂我！妈妈不要生气，妈妈我错了！一下子就泪崩了！原来我不能真实的表达自己，是因为太顾及妈妈的感受了！后来就变成顾及别人的感受！当我要表达时，别人的一个眼神一个动作，都会让我觉得是我没有表达好！或者是对方不喜欢我说的话！我就不愿意多讲了！就讲一些无关紧要的话打着哈哈或自嘲一下就过去了！慢慢地也就很难表达自己真实的感受了！每次需要很认真严肃地表达自己时或者轮到我在正规场合发言时，我要么说自己没有什么说的来逃避表达，要么就是身体发抖，紧张的要命也表达不了几句！背后还是因为恐惧自己表达不好而破坏关系的和谐！
看到这些时，我觉得自己开始放松了！
我选择表达自己真实的感受，而不去在意别人的看法！我选择真实地为自己而活！
