用项目赋予生活意义

这周重点践行了项目管理,日历和清单是琐碎的,如果每天都是等着事情发生,自己就去做,那自己永远都生活在随机事件中,永远都生活在紧急重要或紧急不重要的状态中,没有自己的规划,而项目管理就是这个规划图,就是把珍珠穿成项链的那根线。

有了项目管理这个工具,当大脑中有个想法时就可以记录下来,而不只是想想而已,因为很多想想而已的念头,有可能最后就一直是大脑想想而已,而有了项目管理,用PNAS这个工具去一步一步的拆解,就可能把想法变成现实。

我用项目管理拆解了两个目标,一个是减重,一个是考试。

减重一直是我的痛点,因为减了一辈子肥也没有减下来,这次我用PNAS拆解了一下,发现减肥不是只是少吃那么简单,要从吃、动、睡、情绪几个方面去着手,吃呢也不只是吃那么简单,动也不只是到健身房运动一种方式。通过多维度去构建自己健康的生活方式,我相信只要情绪稳定,摄入小于消耗,就一定能拥有健康健美的身材,这只是时间问题。

第二个目标是考试,这个目标去年就有过,但是一直没有落地,一直就在大脑中想想而已,现在通过PNAS拆解,已经完成通过了报名资格审查,找了一家辅导机构辅助复习,接下来就是每天安心复习,反复练习,最后迎接6月份的考试。

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