1.张峰，今天下雨没有去单位，早上也很充实。一早送旭阳上学，回来接上妈妈送她去理疗，回家刷鞋、炖鸡，再去接妈妈回家，回来录读书分享，洗衣服，洗澡，11点带上炖鸡去和妈妈吃饭。妈妈很开心的和姐姐说“做理疗的阿姨都说她有个好儿，来回的接送……”，你知道妈妈很开心很满足，你也是，事不大，让她开心和满足是重要的也是你想要的。
2.时间管理100条：第十三条： 避免做出“多少时间都可以”之类的大 方表现。第十四条：一些琐事，不应用太多时间作出决定，可以先定下可容许时间(例用一分钟讨论)，若到了时间还未有结果，可以跟随他人意思或者接受第一个出现的合理选择。第十五条：按已决定的时限完成事情能培养出凡事能预知何时完成的能力。如此，别人对你会有很大的信心，乐意与你交往。
3.潜意识沟通：亲爱的潜意识，晚饭后察觉到身体不舒服，你知道应该是血糖的问题，吃甜食多了，中午午休不好，身体给自己的提醒，知道怎样调整，吃了一粒药，接回旭阳后抓紧休息。亲爱的潜意识，谢谢你给我的提醒，让我更好的照顾自己，谢谢你，我爱你。
4.好习惯：早起打卡，读书分享，雨天操课没有打卡。
5.看到芬姐收发作业并温和的鼓励家人们，看到晓燕一直跟课，坚持高质量的作业，看到燕子~幸运锦鲤的身份，看到文西在大群的分享，感恩她们，知道每一位家人都在以自己的方式成长，支持我们，爱她们！
合合美美
