《卡片笔记写作法》：拥有写作心流状态，成为真正的高手

孔子曰：学而不思则罔，思而不学则殆。

读书的时候要学会思考，否则不能深刻理解书中内容，也就不能有效吸收书中知识，甚至会陷入迷茫的状态；而如果只是空想，不踏踏实实沉浸在读书和研究上，那么就会感到困惑了。

记得有校外机构，教导小孩用联想记忆法背诵古诗。首先每句古诗都画成一幅图，让小孩看图背诗；然后让他们把几幅画联系起来，一首古诗就脱口而出了。

学习有方法，写作有技巧。

《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》是一本让我们用写作流程，高效完成写作的书籍。这本书的主旨就是将我们的想法，通过建立卡片笔记宝库，高效转化成著作作品。作者申克.阿伦斯博士是杜伊斯堡-爱森大学的讲师，专注于如何管理时间、决策和个人成长。

接下来我们一起梳理一下写作的方法和流程。

[if !supportLists]1.    [endif]写作笔记方法大拼盘

自古以来磨刀不误砍柴工。掌握方法事半功倍。

记笔记的形式可以是一页纸或者思维导图等的方式。

而与记笔记的原理有关的方式包括康奈尔笔记法、三栏笔记法、费曼笔记法。

康奈尔笔记法由康奈尔大学的沃尔特.鲍克博士发明的。这种记笔记的方法广泛运用于上课、读书、复习、记忆等，能让我们的笔记系统化，参与知识的创造中。

康奈尔笔记法是记与学，思考与运用相结合的有效方法，这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。

三栏笔记法是读书过程中，用内容、感悟、行动的方式，更好理解书中精华内容。三栏笔记法可以按章节概括主要内容，然后从这些内容引发的感受，就是感悟，最后对照内容和感悟，我们打算如何来改变，这就是行动。

三栏笔记法有助于理解一本书，并且消化吸收后，融会贯通。

费曼笔记法是由美国著名物理学家、诺贝尔物理奖获得者费曼创造的。这种方法是与真实世界建立有效链接，专注于知识本身。其步骤是确立目标、理解目标、输出、回顾、简化。

费曼笔记记忆法，我们上学的时候都在用，那就是复述课文和以教为学，把知识能清楚地讲述给别人，教会别人，才算真正掌握了。

[if !supportLists]2.     [endif]卡片笔记写作法

卡片笔记法又称为卢曼卡片盒，其发明者是尼克拉斯.卢曼。

卢曼是酿酒师的儿子，在德国行政办公室工作。他不喜欢大量的社交应酬，喜欢阅读和关注哲学、组织理论和社会学方面的内容。

通常，卢曼会把所思所想记到小卡片上，并附上编号，收集到卡片盒里。卡片盒成了他的对话伙伴、创意来源。他让笔记与不同的上下文联系起来，并加以运用到写作中。用这个方法，一年时间他就完成博士论文，成为比勒菲尔德大学的社会学终身教授。在以严谨著称的德国，卢曼能获此殊荣，实属罕见。

德国教授公开演讲时，会介绍自己的研究课题。卢曼提起自己的研究课题，堪称经典，他简洁地说：“我的研究课题是社会理论，持续时间是30年，成本为零。”

30年间，他出版58本著作，数百篇文章，而且还是各个领域的经典著作。

德国社会学家约翰内斯.施密特研究了卢曼的方法后，得出结论：他的独特工作方法保障了他的高产著作。

接下来就看看卢曼的独特方法，即写作流程。

[if !supportLists]3.     [endif]写作流程成就心流状态

人们在写作过程中，不免担心会拖延，或者写作动力不足，甚至感觉江郎才尽，找不到有趣的话题。这些都容易迷失写作的方向。

写作成功的关键是做好准备工作。

卢曼成为20世纪最有创造力、备受尊敬的社会科学家之一，就在于他无私地分享了帮助自己成功的记笔记工具---卢曼卡片盒。

他自创的写作流程，通过运用工具，整理卡片，创立自己的写作宝库，建立优秀结构笔记。同时，他把任务进行拆解，一次只专注一件事，完成后，再做下一件事，以此类推。长期积累下来，他就形成了写作的心流状态。

这套写作流程让工作更有条理，在工作中更主动和自由，正确的时间做正确的事。

如果我们做事情有清晰的结构，就会不断思考，持续学习，定期调整步骤，那么我们就能构建自己的工作流程，让新想法成为推动我们前进的内驱力。

我们掌握了《卡片笔记写作法》，就能掌握学习、记笔记、写作的要领，就能成为真正的高手。

因为对写作的热情，我们宁愿“为伊消得人憔悴”；因为写作路上的刻意练习，我们期盼“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。苦尽甘来那一天，山川星河为我们点赞。