7.20-7.21日,在紫微台·森林幼儿园,由孙爱中老师带我们学习了为期两天的家族系统排列。
20日上午开始的时候孙老师让我们依次自我介绍,自我介绍完毕后带我们做了一个小实验,是关于家庭系统完整性的,让我有深刻的体会,我的情绪也是以前没有出现过的,让我感觉很奇妙,明明是一群彼此陌生没有交集的人,孙老师让我们聚集在一起,手拉手围成一个圆形,让我们自我介绍给彼此认识,然后又制定了家庭角色,讲了我们的成长过程,让我们思考一下谁先退出,然后一致决定同意的人退出,我们最后选择了爷爷退出这个家庭,就在松开爷爷手的那一刻,我的情绪再也控制不住了,我的心里特别难受,不想让爷爷离开我们,我们一整个的家庭成员都有情绪了,流露出来的感情是真的,我们此时此刻就是一个大家庭,我们就是一家人,后来孙老师让爷爷回来了,我们抱在一起,当时的心情是开心的,喜极而泣,我真的深刻感受到了一个家庭系统必须是完整的,少了谁都不行,谁都不可以少。
我们情绪稳定下来后,孙老师给我们讲解了家庭系统完整性,隐性的流动,情绪三方面,让我明白了以前理解不了的事情,接触了以前没遇到过的事情,孙老师还给我们普及了微表情,也让我在这方面有了一定程度的了解,孙老师在给我们讲的过程中还解决了很多老师的家庭中的问题,用排列的方法解决,还带领我们学习了家庭图,并让我们写出自己的家庭图。
下午孙老师先是给我们讲解每位老师的家庭图,把存在的问题依次为我们进行了系统排列,在这个过程中,我被请上去做搭档的时候,她们说请我做哪个角色,我感觉那个时刻我就是她们的亲人,我就是需要我充当的那个人,那个时候真的是根据自己内心的想法去移动,去表达情感,那种感觉很奇妙,也是我以前从没接触过的,也从没感受过,讲解完家庭图后孙老师问我们还有没有问题,有几位老师提出了自己不懂的问题,孙老师特别有耐心的回答了我们的问题和困惑。
21日开始做个案排列,我没有报名参加个案,但是看孙老师给她们进行个案排列的时候,给我的感触也很深,排列的过程会让我感到很奇妙,同时也会很好奇,特别想知道后面会发生什么,在什么事情都不清楚不明白的情况下可以通过家族系统排列出来原因并解决问题。后来还给我们讲了平衡,人与人之间的关系必须要平衡,这个平衡是不可以被打破,关系如果不平衡就无法在一起。
下午做了一个与父母链接的小练习,通过这次练习我表达了很多情绪,我就可以把对父母的爱以及对他们的抱怨都说出来,可以把情绪全都发泄出来,然后孙老师又带我们做了一个意识目标与潜意识目标的一个序位关系的一个排列,让我知道了对我最重要的四个目标,接着是冥想练习,最后又带我们做了一个和潜意识沟通的练习,让我们建立目标,并向潜意识表达清楚目标,希望潜意识同意并帮助我完成我的目标,完成目标后我会怎么样,潜意识同意后我和我的潜意识与目标抱在了一起,感觉那是自己对自己的认同。
这两天学习家族系统排列,我的收获特别大,第一次接触家庭系统排列,我感觉一切都很新奇很奇妙,经过两天的学习和了解让我感觉到越来越有意思,也解决了我之前困惑的一些问题,家排真是一门神奇的技术,感谢孙老师,也要感谢刘园长为我们提供一个这么好的机会和平台。
接下来的目标就是梳理一下近两天所学习到的知识,还有今天进行的招生接待话术的演练,对家长做到真诚、自信、专业。还要继续进行看书学习的计划,迎接读书计划检视。继续加油努力,前途一片光明!
庄冬慧
2019.7.21