如果你的宝宝消化不良、吸收不好,那一定是你的错!

如果你的宝宝肠胃消化不好,那么你肯定曾经是这样对你宝宝的:

"宝宝,你喜欢吃个菜啊?那你就多吃点。”

此时宝宝已经开始扭头不想吃了。

“乖,来,再吃一口!”

结果就是,宝宝越来越不爱吃饭了。

其实这是一个典型的宝宝积食案例。积食后应该怎么处理呢?今天就教你几个妙招。

什么是积食?

积食主要指小宝宝饮食或喝奶过量,损伤脾胃,使食物长时间停留在胃部引起的胃肠道疾病。也就是我们常说的,消化不良、吸收不好!

什么原因导致宝宝消化不良,吸收不好?

宝宝积食最主要的原因是一次吃的食物太多,另外吃的食物太油太硬不易消化,或者饮食搭配不合理等。

怎么判断宝宝是不是有消化不良和吸收不好?

当宝宝出现如下情况的时候,就说明宝宝可能消化不良了。

1、宝宝口臭,口气中有酸腐味,舌苔白且厚;

2、宝宝手心、脚心、腹部发热,精神萎靡;

3、宝宝在睡眠中身子不停翻动,滚来滚去;

4、宝宝食欲明显不振,胃口不好,不好好吃饭;恶心、呕吐等;

5、宝宝不明原因经常哭闹,会说话的宝宝常说自己肚子涨,肚子疼,大便发黑很臭;

6、宝宝鼻梁两侧发青。

如何改善宝宝消化不良和吸收不好的症状?

不要逼着宝宝多吃

让宝宝多吃点,这种情况多存在于长辈(爷爷奶奶,姥姥姥爷)。生怕孙子孙女饿着了。拼命的给小宝宝吃食物。

小宝宝脾胃功能还不完善,如果你逼着他多吃了,或用好吃的东西引诱他多吃了,超过了小宝宝本身脾胃功能所承受的范围,脾胃功能就会受损。

开心的吃

这点芝士妈妈很有体会,吃饭是一件多么美妙的事啊。如果连吃饭都不能开心的吃,生活还有什么意义呢?

老人常说,思伤脾。意思就是如果在餐桌上教育孩子,很可能导致孩子在饭桌上不能轻松进食,则会出现腹胀、腹痛等等胃肠道的症状。

所以,不要在宝宝吃饭的时候,去教育他。

这不合适。

良好吃饭环境下专心的吃

和上面一下,现在很多家庭都是独生子女。基本上一家人都围绕着一个宝宝团团转,特别是在吃饭的时候能体现出来。我曾经见过一个宝宝的奶奶为了让她孙子吃一顿饭,从街头追到街尾...

如果宝宝一边玩一边吃,有些容易进食过量,有些则吃不饱。所以平时吃饭时培养宝宝专心吃饭的习惯,保持吃饭环境安静,不要分散宝宝吃饭的注意力。

有些食物要限制宝宝吃

生活水平上去了最明显的体现就是现在每家的零食都是不缺的。

宝宝哭了,吃零食。

宝宝闹了,吃零食。

宝宝饿了,吃零食!

平时多给宝宝喂水,多吃富含膳食纤维的蔬果,限制宝宝吃过多的零食、生冷的、油腻的食物。零食吃得太多,一是会限制正餐的量;另外也会加重胃肠道负担而出现消化不良、吸收不好的情况。生冷的食物也会导致脾胃功能下降,而出现一系列消化道反应。

饭前准备——按摩宝宝腹部

宝宝很小的时候,给宝宝做一些饭前准备也是很有必要的。

两餐之间,让宝宝平躺在床上,妈妈以中指指腹或掌根揉按肚脐部位;或者以四指指腹放在孩子的腹部,动作轻柔的做顺时针圆周运动,以促进肠蠕动,帮助宝宝消化。

每次5-10分钟,每天2-3次。


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