充实感满满的一天，日更第11天

      今天早上6点起床，然后热身去跑35分钟燃脂有氧跑步，跑了5.13公里，然后做了跑后拉伸，回家做饭，看了四十多分钟的私募基金基础知识，准备考基金从业资格证。

      上班上午学了一小时PS，然后微信阅读，下午开始有活干了，就画了一个户型图并布置平面图，看人民日报，不得不说人民日报的官网真厉害，一天就出版了十几分不同版本的报纸。

    晚上下班回来跳跳绳4090下，然后做了跳后拉伸，练字两张，等会睡觉前阅读莫言的《檀香刑》，再做一组20分钟的减肚子运动。运动可以使人快乐。