095｜归因：为什么我们热衷于寻找“谁的错”？
我们为什么热衷于找事物发生的原因？因为我们想对事物有掌控感，这样我们才能趋利避害。
归因有内部和外部两种，内部归因就是我们向内找原因，外部归因是向外找原因。外部归因能让我又掌控感，内部归因能让我们变的更强大。
其实一件事的发生有很多因素，有外部的条件，也有内部的作用。如何应用好两者是我们修行中注意的事项。比如我们要如何选择，如何做事，生活中我们会遇到很多不好的经历，当我们对这些经历用消极词汇形容时候我们内心会有消极情绪，而我们用同样意思但是是积极词汇时候，我们就会有不一样的心境。在心理学里我们也学会很多词汇，这些词汇的不同应用产生的结果会是不同的，效果也不同。这就是内外部归因结合的结果。
总结，在遇到糟糕的事情时，外部归因会给我们带来安慰，同时也陷入了受害者的角色；内部归因可以带来更高的掌控感，同时也要承担更多的责任。但我们可以在内外归因的两极之间，寻找适合自己的位置。
