3.1开始晨练，3.5我给自己定下2017年慢跑+骑行1000km的健身计划。
我的计划是只要没有突发状况或其他事情，天气不那么恶劣的情况下，每天晨练。
坚持做一件事情有时候确实不是那么容易。昨天下雨中断了一天，今天早上醒了在被窝里有那么几秒钟想继续再睡。昨天没有做不是今天不做的理由，我想起中断英语的惨痛教训。不找借口，马上起来跑步！
“自律给我自由”，每天打开keep时这句话都会映入眼帘，时间管理课程里面叶老师也多次说“有多自律就有多自由”，坚持我的坚持！
有多自律会有多自由
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