小朋友正式步入了小学生的行列,他似乎适应的不错,去了三天学校了,回来问及感受,小朋友最大的感受是课间时间可以在外边自由的跑来跑去。听着既兴奋,又让我担心,这仅是作为焦虑型妈妈的一部分。
从小朋友进入小学的那一刻,我脑子里的问题就不断的涌现。知道自己喝水吗,在教室里热吗,课件知道上厕所吗,在校园里跑来跑去安全吗,磕碰到了怎么办呢,放学托管班的接送及时吗...... 各种有的没的问题,在小朋友和爸爸看来都是微不足道的事情,到妈妈这里却成了焦虑的事情。以至于除了坐在办公桌前可以全心投入工作外,剩下的路上时间都是游离状态,耳机里的声音完全没有进入大脑。这种状态一直还在持续中。
反复纠结的事情很多,想做的事情也很多。现在只想静下来一个一个问题的解决,一件事情一件事情的去行动。梳理自己的情绪和想法,让行动来安抚自己的内心。