进入3月第三天，3月1日就开始准备阅读写作。
由于时间轴没有安排好，今天下载了简书，之前喜欢用笔记本文字记录。今年也赶个流行。用快捷，简单的方式记录生活点滴！
今天早上六点左右被小喜乐吃奶叫醒。醒来后，吃了15分钟左右奶，小喜乐又睡着了。
我打开腾讯读书会议，和读书分享会同学分享
【影响力】承诺一致原则，是的，言行一致
承诺一致 其实从三岁小孩开始他们都懂得了。我们大人也懂得，只是在操作的时候，忘记了答应过自己的事情。
所以，我们需要时间轴，需要目标，方向，需要文字记录。
早上坐在马桶上分享完，忽然有种恍惚的感觉。今天坐月子第18天，也就是小喜乐出生第18天！忽然感觉忘记了刚出生的前三天的样子，还有我身体疼痛，会阴撕裂的疼痛，肛门的肿痛，走路移动，还有子宫收缩的疼痛。当那些疼痛消失了。整个人感觉轻松了很多。
舟游老师讲，快乐孕育，说生宝宝的过程是愉快的，是的，除了身体的疼痛，应该是肉体的疼痛，精神是愉悦的。
尤其是生产前的一个月，我是有点兴奋的，夜里起夜两三次，2月3号开始，每天早上五点半醒来，参加读书分享活动。然后听李磊老师空中冥想，冥想完正好7:30左右，拉开窗帘，看每天太阳升起前的云的变化，和日出的美好！虽然身体沉重，但心情舒畅。
2月14日去医院检查，产检完，医生给开了住院手续，说剖腹产，我内心深处是不接纳的，我觉得我可以自然生产的，特别特别感谢我的宝贝喜乐，2月14凌晨一点多就发动，要自己出生了，和妙妙，婆婆，我们三个拉住行李箱，打车来到医院。给爸爸打电话，打了一个半小时，竟然没有接，我通过公众号，找到他们公司招聘人事电话。然后通知他们的同事，才算叫醒了爸爸，他驱车从80公里的河北赶回北京，已经凌晨四点多了。然后办理住院手续。凌晨五点我已经开6指。宫缩的疼痛越来越加剧，我和导乐师说，我感觉早上九点左右，我能把孩子生出来，大概8点左右，疼痛的已经不能也不想说话，然后医生过来检查两次，说，快开完宫口了，你可以顺产生了，然后就让我努力，加油，拼命的用力。感谢导乐师的助力，正好早上，另一个导乐师换班，两个人同时帮忙，一边压住一个腿，让我使劲努力。大概用了三次呼吸，我感觉到宝宝的头了，第四次呼吸，医生就上手了，感觉呼啦一下，宝宝出来了。接下来分娩胎盘。然后就是撕裂的缝针。我的天呀！缝针比生宝宝都疼。
我是好久没有哭过的人了，医生一遍缝针，我一遍哭喊，真的特别疼。每逢一真，感觉像在我全身撕裂电棒电了我一样，挨了一棍子一样。缝完，医生导乐就把我挪到了床上，我也忘记了怎么躺在床上的，然后就是两个小时的观察。
11点左右出来产房。抱着大儿子，小喜乐。
战斗了一夜，也没有睡意。躺在床上就感觉缝针处的疼痛了。
但心理还是感激的，感激我的宝宝没有让我挨刀剖腹产。
感恩感谢我们一起努力，39岁高龄生出9.2斤宝宝。
^_^2月27日 李磊老师空中冥想分享
你的内在有着你想象不到更大的力量。
所有的事情发生，都是在靠近最初的梦想。整个孕期在听老师冥想，练习瑜伽。 孕晚期38周+1天的时候，医生判断宝宝9斤左右，说，巨大儿，自己生产有危险。2月14号医生开了住院单，让住院剖腹产，然后2月14号晚上宝宝就自己发动。2月15日早上8:50宝宝就顺产出生了9.2斤男宝。麻烦背后隐藏着礼物问题背后隐藏着天大的礼物
你的内在有着你想像不到的更大力量
感恩一切美好的发生
小喜乐每天吃的好，睡的好。
晚上也就起夜一次喂奶。
感恩感谢每天积极努力向上的我自己！
2023年3月3日
