“成长的内动力” ——从根的生长才是真的的成长
今天听了老师的课，不由的得回想起，从前的很多知识，人外在的表现常常是有内在的根源的，不是无缘无故的出现了一个什么样的情绪，而是很多内心情绪的累积形成的一种内心情绪的外在的表现。有的时候，常自己也不知道为什么自己会那样愤怒，或是激动，或是因为一点小事，或是因为一件看似微不足道的简单，细细斟酌起来，凡事都有它背后的因由的。
调整自己的情绪，做自己情绪的主人，老师的课，让你不自觉的去思想自己的内心，诚实的说，这次课听了，但是实践后或者说自己的实践并不太成功，总是说来是一种游离状态吧。有点难过。在跟随老师的引导时，我回想了，自己最常愤怒的一件事情_面对孩子的不努力或放弃，内心的崩溃以及孩子刚刚产生这样的情绪时自己内心的燎原之势的反映，我努力的想，遇到问题， 我要分析自己这情绪背后的信念——我是如此的希望他能上进，他能积极面对困难，他能在挫折中有坚韧顽强的力量，我期待他的优秀，甚至有着不切实际的幻想，他能强大的走过现在遇到的沟壑，然后以一种神奇的力量走上新的台阶，于是当他遇到困难想放弃时，我不能陪伴，却期待他的奇迹。这一切的出发点，似乎都是我的期待，而事实上他不敢兴趣，他不愿意违背我的想法， 于是他不开心的去做了许多事，结果，他越来越不开心，越来越麻木的跟随着大家的要求去做事，这信念和价值，不是有时让孩子难过，面对他的疲惫我也是很纠结，分析这情绪的背后，是我的一种潜在的向上的要求，我期待那个优秀的自己，如有神助一样在帮助引导自己的孩子走上一条神奇的路，可是，实际生活中自己的无力和无奈，无法让自己做到自己期盼中的好， 于是这情绪的根源应该是对自己无力的一种愤怒和无奈吧，可叹的宝贝却在承受这样的一种结果。写了这么多，都是在分析自己的情绪根源，我表面的很坦然的面对很理性的分析孩子出现的情况，但是内心真正的焦虑和痛苦却还在，那个无力的自己还在。
然后，在这样的一种自责或无力中，我跟随老师进行情绪的管理，结果依然是雾里看花，隔了一层雾气看过去，发现自己好像在看着远方的自己。压力值应该是7，于是放松呼吸，此时孩子是在旁边写着作业的，好的，自己面对这样的情况，放松呼吸，那个两肩不断放松的自己，某种程度上轻松了些，我好像在这样的催眠下，变得更加疲惫了。然后，我循着老师的引导看向那个椅子上愤怒的自己，我看到她的怒，感谢她的怒，我细致的分析这样的情况，我看到的是一团橙色的东西，带着压抑的火气，然后，我想象他在我的“逐渐抽立法”后，随着一团星星点点的雾消散，慢慢失了他的影响。我想象到了，可是过后，那个愤怒的自己似乎还是在那里，有些无力，有些疲惫的瘫在那里，我尝试着让自己全身心的游离，或许是深深的无力感，让我感受到那情绪背后的劳累，那情绪背后的无能，没能生出一种强大的力量，没有开始一种内在的缓慢的生长。
我知道，应该是有一丝或一点内心的东西，在出现，在缓慢的成长，但是它还是很弱小，我尝试后，有一种无奈的发现，自己的成长和反思应该是太慢啦，那种内在的力量在地下不断的积聚，面对蓝天的向往在心底，但重重土层的突破又让我感受压力，我不知道自己什么时候会突破，一种声音告诉我我一定可能，另一个声音又懒散的说太累了，慢慢等待吧。老师，我想，我遇到了一个更大的瓶颈，自我突破的过程太漫长了？我想放轻松，可是身在其中的裹挟感又让我无力。我的情绪是不是走进了死胡同。（我想我应该放假了。等待一种全新休整吧。各种休整吧。）我想，我的孩子，是不是也在更多的在学校的忙碌中感受到这种瓶颈的无奈，偶尔的成就感能不能让他保持一种向上的热情和幸福感？我应该做点什么，让他能保持快乐和持续的动力呢？
小熊维尼
