李改英焦点网络中九 漯河 坚持分享第181天 8月24日

今晚由优雅温柔阳光的知心姐姐滕巧玲老师带领的沙龙活动，让我觉察到了很多。游戏活动让我觉察到身体锻炼非常重要，当身体的各个关节，筋骨，甚至每个细胞得到了锻炼，被打开后，我们的身体是舒展的，我们无限的力量会迸发出来。接着找三个顺眼地方和不顺眼的地方。这个活动让我觉察到你关注什么会得到什么，每个人的内心世界是不一样的，同样一幅画，从不同的视觉不同的方位给不同人的感觉都是不一样的。就象一座山横看成岭侧成峰，高低远近各不同。以最后所测的表象量表结果，让我觉察到世界多元，各有道理。让我进一步更深地认识自我，接纳自我。认识我的先生，接纳我的先生。我相信通过今晚的学习，我俩在以后的生活中都会投其所好，尽量进入到对方的世界去理解他（她），包容他（她），沟通会更顺畅，生活会更和谐。幸福指数会更高。我也会通过今晚的学习，尽量去会理解和接纳周围人的言行举止。让自己的心态更平和，让自己的接纳度更高，心胸更宽广。总之，今晚的活动让我受益匪浅！感恩感谢！