抖音短视频是一款音乐创意短视频的App ，用户可以通过这款软件拍摄15秒的音乐短视频。这是百度给出的解释，挺准确的。
这篇文章主要针对，在看抖音的人。同时还有很多参与者，就是拍出视频的人。这些人利用自己的优势，比如美貌、才艺、作品等，像我们诠释有趣的事情。对于这些人，我非常欣赏。
我的妹妹，今年17岁，正是爱玩的年纪。对游戏很入迷，很喜欢娱乐综艺类的节目，其中最喜欢的抖音，就是其中之一。受她的影响，我也玩了两天，挺有趣的。作为使用者，我的感受是，看着抖音，感觉时间过得非常快，玩一会儿，再看时间4个小时过去了。
抖音是符合心理学和行为学的，不断的变换场景，通过对比、音乐、氛围等，吸引人的注意力。不断变换场景，可以避免产生厌倦感。抖音集中了文化、科技、娱乐、音乐等，给人带来非常愉快或者爽的感受。沉浸其中，忘记时间的流逝，在心理学上，叫心流状态。可惜是被动的，没有什么价值，如果能主动进入心流状态，绝对会大幅提高人的效率和创意。这个观念源自一本书，叫《盗火》。
对于普通人来说，一个人身上最宝贵的财富是什么呢？身体吗？身体是一切的基础，很宝贵，好像不值多少钱，或者说换钱不划算。应该还有更宝贵的，智慧吗？这东西很稀缺，但好像也不能直接换钱。时间，时间是最宝贵的，也是最值钱的，比如比尔盖茨的时间。我们的时间，也是值钱的，生活必须，都是用工作，更准确说是时间兑换来的。
上帝是公平的，他给每个人同样的时间，都有相同的二十四小时。只是收益有高有底，有的人，一分钟几十万，有的人，一分钟几分。决定他们这种收入状态的，是对时间的投资，如果花时间在前沿的科技，自己的技能等，就有可能提升收入。如果更多的花时间在抖音、综艺节目、一般的游戏，那么收入低，也就是自然而然的。
彩铜曾经写过一本书，叫《精进：如何成为一个厉害的人》。其中有个核心，是关于时间的，判断一件事是否值得做？这件事当下，给我们带来的收益大小，简称“收益值”。带来的收益，随时间的衰减速度，简称“半衰期”。当一件事高收益值、长半衰期，就是值得做的事。
下面就是一些例子，比如谈一场恋爱、学习新技能、和牛人谈话，这些都是高收益、长半衰期的事情。买流行的衣服、玩网络游戏、吃自助餐、看抖音，这些是低收益，长半衰期的事情。看一本书、反复练习一个技能、认真回复朋友信息，这是低收益、长半衰期的事情。最后，在网络上吵架、漫无目的的刷新闻、玩抖音，都是低收益、短半衰期的事情。
参考上面的例子，能拍出点击量高的视频，是高收益、长半衰期的事情。单纯为娱乐看抖音视频，是低收益、短半衰期的事情。
精进的路上，我们一起走！简宝玉写作群日更打卡第11天
