昨天工作不顺心，劳累了一天还得赶着去托管班接女儿，也不想做饭，就在附近的饺子馆吃了点晚饭。
回家路上聊天，我跟女儿说：我今天不开心，所以我晚饭吃的有点多，明天又该涨秤了。我不高兴的时候就会多吃，还会想吃甜品。女儿说：妈妈，我告诉你一个方法，不需要暴吃可以缓解不开心。你像我这样，裂开嘴假笑，是不是感觉开心点了。因为我们的大脑有时候是糊涂虫，你咧开嘴假笑，肌肉运动会给大脑传递一个信号，让大脑会误认为你很开心，就会唤醒“快乐三兄弟”，分泌多巴胺，让你心情好一些。我试了试，居然是真的。
然而，我内心快乐，更是因为我的女儿长大了，会哄我了，小棉袄在大夏天也能起作用~~~
