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【参加高效学习的目的】

有目的之后才能更好的指导行动。来参加高效学习特训营的目的是：提升融会贯通的能力，从而使思维得到提升。

参加工作以后高效学习和碎片化学习成了当下的刚需。光有想提升的想法还不行，行动是验证思维正确与否的最佳方式，没有之一。

【做了什么】

1,报名参加高效学习特训营；

2,跟进牛人进化营尖子生班学习情况，听分享，学习；

3,完成牛人进化营尖子生班结班典礼策划及各项事宜；

4,每日学习育儿类知识，做到每日结合实际输出学习感悟；

5,每日带孩子读书、游戏、启蒙（没有达到每日必做）；

6,带孩子看了场电影；

7,听高效学习特训营两场分享，一场开营的玩法+9大高效学习的方法；一场讲了四大思维：元认知、结构化思维、成长型思维、系统性思维；

8,输出两篇高效学习特训营学习感悟；

9,看书《掌控》、《财富自由之路》、《精进》；

10,完成运营类每日复盘。

【哪些不足之处】

1,投入学习的时间很碎片，导致思考深度不足；

2,个人精力方面出现了不足的问题，导致注意力有点跟不上；

3,与人分享得还不够；

4,专注力有点太发散了，要回归。

【如何改进】

1,碎片化时间，讲究的是如何利用好有限的时间进行高效的学习；这就需要加强锻炼日常的思维能力、融会贯通能力、知识的广度等。才能更高地利用好这些时间。

2,人的精力是影响专注、影响效率的一大关键问题；重视这个问题，加强日常的有氧运动、践行冥想。

3,随时随地注重、做好分享的准备，让每一次的学习都奔着结果去做；以结果为导向。

4,提升专注力的有效方法之一：减少外部信息的干扰；比如，手机各种信息的推送、手机铃声打断思考、培养“心流”的感觉。

【接下来的计划】

1,每日学习育儿类课程，输出学习感悟；

2,多培养与孩子的亲子关系；

3,减少信息量，聚焦、专注。

提升“元认知”的关键在于多反思，从反思中再进行反思。
多锻炼思考能力，建立思维模型。