周日的工作还算是比较圆满的完成，除了因为熬夜睡到八点才起来，然后中午午睡了好几个小时，但是大部分工作都是完成的，周日好不容易早起，七点算是比较早的啦，能够七点起来也算是很不错的，复习了半个小时的机电ANKI，然后开始写作。
感觉是不是很枯燥？每天日复一日规律的生活，其实这种状态才是最稳定最舒服的状态，把自己的生活过成圣贤般的生活，反思，反馈，然后继续前行，但是生活也需要一点调剂，比如旅行，这就需要每年安排一次丰富的旅行项目，不然就是很不爽咯。
还是谈谈一建的复习吧，现在发现一个规律可以很轻松的复习，那就是在晚上复习ANKI的时候，一定要准点到楼下边散步边复习，一方面可以愉悦身心，一方面可以无压力的复习完ANKI ，现在基本上每个ANKI需要复习多少时间，心理基本上都有数，所以最好的方式是七点开始复习到八点，这段时间复习一个ANKI，然后压力大了之后，到楼下复习另外一个ANKI，复习到十点，基本上可以把所有的内容全部给消灭光，对，就是要这样的一种方式去复习。
时间管理还是要保持，前两天说到保持对拖延的反思，抽半个小时时间复习学习了很久的英语，不然都遗忘光了。还有无论如何，就是无论自己完成了怎么样的作业，就是只听了语音，也要上去打卡，不要想着以后打卡，这两天就是这个状态，永远记住，明天的是时间是明天的安排，永远不可能挪到今天来用，把明天的时间当作可以预支的今天来用，然后心安理得的浪费今天的时间，拖延今天的任务，是思维认识的一个非常大的错误。
今天对自己要求，其实也没什么要求，其他按部就班的完成就好，就是午睡不能太长，最多一个半小时，闹钟一定要定好，马上起来冲澡，然后进入到复习模式，这个过程要连续连贯，不得丝毫的有拖延。争取一个半小时靠的就是这个啦，不然这两天都是在午睡中度过。午睡基本上安排的很不错啦。
今天估计很难完成一千字的目标，很想对自己说算了，就这样吧，对，时间管理中有多少次就是这样，算了吧，导致自己垫垫脚能完成的事情，变成了一次一次懒惰后叠加，最终完成不了任何事情，比如，早上虽然七点起来，但是闹钟六点半起来的时候就给自己说，算了吧，再睡5分钟，然后就睡到了七点。比如每天的晚睡，都是刷着知乎微博，然后跟自己说算了吧，再刷到凌晨半点，然后就这样拖延了，然后一个次又一次的跟自己商量，最后造成了无止境的拖延，晚睡，任何的拖延都是这种心理状态导致的系统性的拖延，然后就这样把自己送上了不归路。
所以一定不要有算了的，想法，自己垫垫脚能努力达到的事情，一定要努力一把，谁知道那里是海阔天空还是繁花似锦呢。
