独立地运用传统方法去思考，去计划。

每一个问题都有答案，每一个困难都有解决之道。

到底是什么力量产生了“治疗”的作用呢？

答案就是：使治疗生效的力量埋藏在每个人的潜意识中，而病人往往能够通过改变自峰的精神状态，释放出这种力量。

治疗能力会有各种各样的名称：自然力、生命的源动力、智能创造力等，这些都只是潜意识的不同说法而已。

我们可以通过许多方法，去移除那些存在我们身体中的，抑制生命原则发挥作用的障碍。这些障碍包括精神上的，比如情感；也包括身体上的。

现代精神疗法生效依靠的基础是，无限智能和潜意识能量会根据信念的坚定程度做出相应回应。你的信念越坚定，潜意识能量就越大。

在冥想前关上门，清除自己的杂念，放松，放下一切。告诉自己存在着一种拥有无限治愈能力的力量，而且坚信这种能力就存在于内心。关上干扰思想的大门，然后安静地，有意识地将需求和欲望转向潜意识，随后，他们会逐渐意识到，思想智能正在根据他们的具体需要做出回应。

冥想着最终的理想，并感受它的存在，潜意识所具有的神奇力量就会回应你意识层面的诉求，并真的实现它。这个世界上最神奇的事情莫过于此，也是许多现代精神科学家在运用祈祷疗法时所依据的科学原理。

治疗的过程就是信的过程。

信仰法则：

世界上任何一种宗教都代表着一种信仰，这些信仰可以从许多方面来解释。

生命的法则就是信仰。

信仰就是你脑海中的一种想法，它能根据你的思考习惯，将潜意识能力分配到你生活中的方方面面。

你的所有经历，所有行为乃至生命中发生的一切，都是对你自身想法的反应或者回应。

意识是潜意识的科学指导思想。

 祈祷/冥想疗法是指大脑意识和潜意识指向某一具体目标的过程，这一过程具有同步、和谐和智能的特点。这种疗法有时候也会被叫做思想/精神疗法。在这种疗法中，你必须知道你正在做什么，以及为什么要这么做，你也必须相信治疗法则。坚定相信行之必有效。

在这种形式的治疗中，你需要有意识地选择一个你想在现实中呈现出来的特定想法，记忆图象或计划，然后针对这个具体目的而进行一个清晰明确的冥想过程。

首先将注意力转向存在于内心的潜意识治疗力量，你需要不断提醒自己，这种力量拥有无限能力，它能克服所有困难。你的思想一直停留在这些正面力量层面，你的恐惧就会开始消失，直至消失的无影无踪。

接下来就真心感谢这种疗法，因为只有出于真心的信仰，才会有真心的感谢，而真心的感谢，反过来又一步加强了信仰。这个良性循环的过程不断动作，就会不断产生正面能量，然后，你就能一直不断地克服困难。

这种思想态度使意识和潜意识达到了和揩统一，从而释放无穷治愈能力。

信仰疗法：

信仰疗法中的信仰是指意识与潜意识相互作用的过程。在世界上很多地方，很多医治者会通过跳舞，念咒，向神灵祈祷来治疗患者。无论哪一种形式，只要能够让病人真诚地相信这种方法或者过程的效果，就都可以成为治疗手段。

任何方法，只要能够使患者从恐惧和忧虑中摆脱出来，使患者获得信念和期望，就都能治愈疾病。

所有这些病例成功治愈的原因，就是通过成功使病人的意识开始冥想，㞱加上对他们潜意识进行关于健康的有力暗示，从而共同作用于病人身上。

当你思想放松时，你接受一个新思想，你的潜意识也会起作用，从而接受这个新思想。

主观的信念：

一个人的主观信念或者潜意识的想法，总是服从于各种类型的心理暗示。无论你目标信念是什么，一旦你假设自己会积极地或者被动地获得某种信念，你的潜意识都会被暗示所控制，你的欲望也将随之得到满足。

在心理疗法中，信念指的是绝对的主观信念。获得绝对主观信念的方法就是，完全不去想与信念相反的负面问题，包括意识中或者客观存在的任何反对意见。

要点回顾：

1、你的潜意识力量治愈了你。为你的潜意识制定一个正确的大方向，有助于治愈你的思想和身体。

2、你需要仔细考虑你的诉求和欲望，然后确定个祈祷的计划。

3、想象你的终极需求，并且幻想它是真实存在的，按照他真实存在的状况去思考，你就会发现一切水到渠成。

4、明确你的信仰，信仰是你脑海中的想法，是你认为自己能够创造出来的东西。只要你相信，你就能得到。

5、去相信那些会伤害你、或者会给你带来麻烦的事情是很愚蠢的。相信完美和健康、繁荣、和平、财富的指引。

6、让伟大和高贵的想法经常在你脑海中停留，它们终将变成你的行为。

7、在你的生活中运用祈祷疗法的力量。选择一个明确的图景，对其进行反复的冥想。从思想上和情感上把那个想法组织起来。只要你一直坚持不懈，你的祈祷终将得到回应。

8、一定要记住，如果你真的想经治愈的力量，你必须先从信念上拥有它，信念意味着意识和潜意识的交互作用。伴随着信念产生的是理解。

9、在睡眠状态中，你需要避免意识和潜意识的冲突。在睡觉之前，不断地想象你的愿望得到了满足。然后安静地睡去，醒来的时候，你会感觉精力充沛，心情愉悦。