关上电脑,关上灯,打开手机,听着教练的声音,让自己逐渐的进入到安静的状态,聆听自己心里的声音,放下一切,只有自己当下的声音,学会在安静中找到自己! 图片发自简书App 很有创意的脑图,此图让我意识到无论何时,画出来的,做到的,行动中收获我爱!