积极主动的语言与行动#
【事件刺激】
平常我妈给我煮菜的，最近老是叫我来煮
【回应】
第一反应:
为什么要我来？自己想偷懒？那么麻烦，一个大男人学什么煮菜。
我为什么要浪费我的时间去煮，用来学习不就更好吗？
当时的做法:煮饭注意力放在学习上，听得到分享，菜慢慢煮，后来果然唠叨我慢，不断的消极的语言来攻击我:你这么慢，以后能干成什么事？做都做不到来吃拉，要放猪油，要……
内心有更强的抵抗情绪。
选择的可能性:
1对抗性的完成，内心极不情愿，有不愿意跟母亲发生正面冲突而任务式的完成。
2积极的做的更好，用比她更好的结果来堵住她的嘴。
3直接拒绝做饭这件事，吵架也要让母亲意识的压根儿叫不不能叫我煮饭。想都别想
【积极的想法】
无论你消极还是积极的完成，时间总是被浪费掉了，何不选择更有影响力，积极的心态来做呢？
1 提高自己煮饭的手艺
2 在父母心中拥有一定的影响力，优秀的结果往往更具有说话的资格。
3 锻炼自己的专注力
【行动】将父母当成挑食的客户，我是以为世界最好的厨师，我如何满足这两位客户呢？我行动发生改变，专注于如何做的更好？
我煮菜的时候学到了菜根跟菜叶原来可以分开来煮的，根据易熟和难熟来划分，不应该将菜看成整体。
【反思】
乔布斯还说过，未来你根本不知道哪些能力是刚刚需要的，活在当下的刻意练习，训练自己的能力，会在未来打开一向未知的大门。
