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摘录
佛家说：“心中有，眼中才有。” 有时候人对现实的烦恼并不是现实有那么糟糕，而是自己总选择糟糕的信息，同时也缺乏让自己快乐的能力。
善极是恶，极端的道德社会其实也是恶。它把所有的人都逼迫进不道德的范畴，人人都觉得自己有罪。
心理学认为，人们在成长过程中常常会残留一些幼稚的防御机制，如强烈的爱在很多时候要通过恨来、攻击、控制去反向表达，而内心的愤怒也需要掩藏在爱的外衣下被安全的释放出来。于是就有了一种奇怪的悖论情景——“我折磨你是因为我爱你”你的所作所为，正是出于这样的一种反向心理。需要指出的是，这样的行为带着明显的矛盾信息，接受他的同时又在排斥他，抓紧他和推开他的力量并存。
