鸡蛋芝士吐司 X 生煎培根 X 火龙果猕猴桃汁
≈563卡路里（一人食）
如果今天你想再懒一点，9分钟，这顿丰盛的早餐就出炉。
✓ 总耗时：9分钟
鸡蛋芝士吐司 X 生煎培根
用料
吐司 1片、鸡蛋 1个、马苏里拉芝士 20g、培根 2片
Step1：取出前一晚用面包机制作的面包切片。（人工耗时：1分钟）
Step2：吐司上加进鸡蛋和马苏里拉芝士。（人工耗时：1分钟）
Step3：放入烤箱，200度烘烤6分钟，同时将2片培根入皇后锅煎炒锅煎熟。（人工耗时：6分钟）
火龙果猕桃汁
用料
白心火龙果 半个、猕猴桃 1个、纽崔莱多种植物蛋白粉 1勺
切块加入早餐机搅拌一分钟，色香味儿都有，完美。
