清明时节雨纷纷。蒙蒙细雨让刚刚回暖的天气又冷了回去。阴雨天总是能让我心情压抑。耳机里放着欢快的音乐,气氛欢乐,自己却融入不进去。心里不知什么滋味,感觉像有东西堵着又感觉里面空空的没有东西。时不时的叹气只为了让胸腔里有些东西。感受它的存在。
心里有一种焦虑,有一种说不出的东西压抑着自己。它让我缺乏勇气,少了狼的血性!缺少自信,不知道做什么。做什么了又会及其在意别人的看法。让自己变得急功近利,做什么都想及时得到反馈。就像自己的神经回路出现了故障,无法接收外界需要长时间才能反馈的刺激。自己的神经麻木的渴望接受短时间反馈的刺激。弄得自己每天都为长远的东西焦虑。焦虑以后自己该做什么,能做什么,会做什么。焦虑自己什么什么。让自己变得无比的矫情。
虽然那些焦虑看起来情理之中,是该考虑的东西。但是那些焦虑过于大,大到自己畏惧以后的路。
我该怎么疏导……